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【タイ人が作る】本当のガパオ
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【タイ人が作る】本当のガパオ-レシピのメイン写真

【タイ人が作る】本当のガパオ

★タイ人ミスケ★
★タイ人ミスケ★ @cook_40305344

私はタイ人です★いつも家で作っているガパオの作り方を紹介します。必ず必要な材料は【バジル】(できたらホーリーバジル)です
このレシピの生い立ち
日本で暮らすうち、日本で売られているガパオはタイのものと全然違うことに疑問を持っていました。ガパオはタイ語でホーリーバジルのことです。そのためバジルはホーリーバジルを使うとより本当のガパオに近づきます。タイ料理を楽しんでくださいね★

私はタイ人です★いつも家で作っているガパオの作り方を紹介します。必ず必要な材料は【バジル】(できたらホーリーバジル)です
このレシピの生い立ち
日本で暮らすうち、日本で売られているガパオはタイのものと全然違うことに疑問を持っていました。ガパオはタイ語でホーリーバジルのことです。そのためバジルはホーリーバジルを使うとより本当のガパオに近づきます。タイ料理を楽しんでくださいね★

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【タイ人が作る】本当のガパオ

★タイ人ミスケ★
★タイ人ミスケ★ @cook_40305344

私はタイ人です★いつも家で作っているガパオの作り方を紹介します。必ず必要な材料は【バジル】(できたらホーリーバジル)です
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日本で暮らすうち、日本で売られているガパオはタイのものと全然違うことに疑問を持っていました。ガパオはタイ語でホーリーバジルのことです。そのためバジルはホーリーバジルを使うとより本当のガパオに近づきます。タイ料理を楽しんでくださいね★

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材料

1人分
  • 豚ひき肉 150g
  • バジル(可能な限りホーリーバジル) 50g
  • 生唐辛子 2本
  • にんにく 2かけ
  • 卵 1個
  • きゅうり 1/2本
  • ごはん 1合
  • 油 おおさじ5杯
  • タイ風ソイソース こさじ1杯
  • 豚ガラの出汁粉(なくてもいい) こさじ1/2
  • 塩 少々
  • ブラックソイソース(なくてもいい) 少々
  • 砂糖 少々
  • オイスターソース おおさじ1杯
  • 水 おおさじ2杯
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作り方

  1. 1

    日本のタイ調味料店で買えます。後ろ左からオイスターソース、タイ風ソイソース、ブラックソイソース、豚がら出し粉。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方1写真
  2. 2

    生唐辛子とにんにくをすり鉢で擦ります。もしすり鉢がなければまな板の上で包丁で一、二度叩いてつぶすだけでも大丈夫です。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方2写真
  3. 3

    バジルの葉を取り、水で洗います。二度水をかえて洗ってください。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方3写真
  4. 4

    最初油を5杯フライパンに入れ、強火よりの中火で熱します。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方4写真
  5. 5

    フライパンから煙が上るようになったら割った卵を入れ、目玉焼きを作ります。目玉焼きに油をかけ、半熟まで焼きます。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方5写真
  6. 6

    目玉焼きをお皿にとっておき、そのフライパンに豚ひき肉を入れて焼いてください。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方6写真
  7. 7

    豚ひき肉に十分火が通ったら、唐辛子とにんにくを入れて、唐辛子とにんにくの匂いが出るまで中火で炒めてください。1分くらい。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方7写真
  8. 8

    タイ風ソイソースをこさじ1杯いれます。肉の上ではなくフライパンの上に垂らしていれてください。強く火に当てると香りが立つ。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方8写真
  9. 9

    豚ガラ出汁粉をこささじ1/2、塩、砂糖を少々を入れ、オイスターソースおおさじ1杯いれ、混ぜながら少し炒める。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方9写真
  10. 10

    ブラックソイソース少々入れる。水をおおさじ2杯いれて強火で炒める。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方10写真
  11. 11

    バジルを入れ強火で炒める。バジルが縮んだら大丈夫。

    • 【タイ人が作る】本当のガパオ作り方11写真

コツ・ポイント

ナンプラーが好きな人はこさじ半分入れてください。私は入れないほうが好きなので今回のレシピには書いていません。最初に調味料の写真を載せました。すべて日本で買うことができます。私は錦糸町で買いました。イタリアバジルではなく、ホーリーバジルを使う

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★タイ人ミスケ★
★タイ人ミスケ★ @cook_40305344
2020/02/22 13:24に公開
日本在住のタイ人です。本場のタイ料理やタイ料理を作るときのコツをお伝えできたらと思います。つくれぽを送ってくれたら励みになります★よろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

ガパオ 豚肉 キュウリ 豚ひき肉 にんにく 卵 生唐辛子 ご飯 ソイ

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