ボウルにごはんと◎を入れ、混ぜる。

ゆで卵を作り△を混ぜて、タマゴサラダを作る。
※お湯が沸騰後、10分ぐらい茹でました。

お肉は細切りに切り、油を引いたフライパンで炒める。
肉に火が通ったら、焼肉のタレで味をつける。

キャベツと人参は千切りに切る。
レンジ600wで3分チンし、□を混ぜて、ナムルを作る。

クッキングシートを引き、その上に海苔→ご飯→具材の順に乗せる。

手前から奥に向かって海苔を巻く。
3cm幅ぐらいで切ったら、完成。