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百花釀蘆筍
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百花釀蘆筍 的食譜成品照片

百花釀蘆筍

Fen's
Fen's @cook_6828239

百花釀蘆筍,將鮮蝦、魷魚、甜椒和蘆筍結合,再包上一層酥脆的麵包粉,味道鮮甜、爽口又香脆。蘸上甜酸醬汁吃,更加惹味。

訣竅提示

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

百花釀蘆筍,將鮮蝦、魷魚、甜椒和蘆筍結合,再包上一層酥脆的麵包粉,味道鮮甜、爽口又香脆。蘸上甜酸醬汁吃,更加惹味。

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百花釀蘆筍

Fen's
Fen's @cook_6828239

百花釀蘆筍,將鮮蝦、魷魚、甜椒和蘆筍結合,再包上一層酥脆的麵包粉,味道鮮甜、爽口又香脆。蘸上甜酸醬汁吃,更加惹味。

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百花釀蘆筍,將鮮蝦、魷魚、甜椒和蘆筍結合,再包上一層酥脆的麵包粉,味道鮮甜、爽口又香脆。蘸上甜酸醬汁吃,更加惹味。

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預備食材

45 分鐘
  • 預備食材
  • 鮮蝦 半斤
  • 魷魚 150g
  • 蘆筍(粗) 7條
  • 三色甜椒(切碎) 各1大匙
  • 蛋液 1只
  • 太白粉、麵包粉 各適量
  • 調味料:
  • 鹽 半茶匙
  • 糖、白胡椒粉、麻油 各適量
  • 太白粉 1大匙
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料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    預備材料。  

    百花釀蘆筍的食譜步驟1照片
  2. 2

    將蝦子去殻去腸泥,洗淨抹乾水份,用刀背拍至起膠後再剁碎。

    百花釀蘆筍的食譜步驟2照片
  3. 3

    魷魚去掉內臟、去膜和魷魚頭,洗淨抹乾水份後放入攪拌機打至起膠。

    百花釀蘆筍的食譜步驟3照片
  4. 4

    將蝦膠、魷魚膠和甜椒碎混合,加入所有調味料以同一方向拌至黏稠狀,並摔打幾次後放入冰箱冷藏半小時,即完成百花饀料。

    百花釀蘆筍的食譜步驟4照片
  5. 5

    蘆筍切去較粗糙的尾端,並刨去外表的老皮。

    百花釀蘆筍的食譜步驟5照片
  6. 6

    然後均勻地沾上一層薄薄的太白粉,這樣可讓饀料黏附著蘆筍,炸時才不會鬆出。取適量已冷凍好的餡料包裹在蘆筍中段,露出頭、尾綠色部份。

    百花釀蘆筍的食譜步驟6照片
  7. 7

    再依序均勻地沾上太白粉、蛋液和麵包粉。

    百花釀蘆筍的食譜步驟7照片
  8. 8

    放入油溫約160c° 的油鍋中,以中火炸至表面呈淡黄色定型後撈起。然後再調大火將油再加熱約180°c,放入剛才炸過的蘆筍,覆炸約1分鐘至表面呈金黄色且熟透,即可撈出瀝乾油份。

    百花釀蘆筍的食譜步驟8照片
  9. 9

    放涼一會後,可蘸上甜酸醬或沙拉醬伴吃。

    百花釀蘆筍的食譜步驟9照片
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Fen's
Fen's @cook_6828239
發布於 2014年09月11日 20:34

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