鶏胸肉・ズッキーニ・ナス・玉ねぎを1口大に切る。
鶏胸肉に塩コショウ・パプリカパウダーを振る

フライパンに多めの油を入れ、
ナスを揚げる

途中でズッキーニも入れ揚げる

別のフライパンに油を敷き、
鶏胸肉と玉ねぎを中火で炒め、火を通す。

揚げたナスとズッキーニを4に加える。
トマト缶・にんにくチューブ・ローリエの葉・フレッシュタイムを加え中火で15分煮込む

完成〜