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簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ
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簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ

かぼクック
かぼクック @cook_40375510

生クリーム・チョコなしのヘルシートリュフ!ヨーグルトとてんさい糖で美味しく腸活!
ザ・チョコレート部門
このレシピの生い立ち
ヨーグルトとてんさい糖を使って腸活をサポートするデザートを作りたくて考えました。
生クリーム・チョコなしでも美味しく罪悪感なしです。

生クリーム・チョコなしのヘルシートリュフ!ヨーグルトとてんさい糖で美味しく腸活!
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生クリーム・チョコなしのヘルシートリュフ!ヨーグルトとてんさい糖で美味しく腸活!
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生クリーム・チョコなしでも美味しく罪悪感なしです。

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材料

5個分
  • ヨーグルト 40g
  • ココアパウダー 30g
  • 甜菜糖(粉末タイプ) 大さじ3
  • Aココアパウダー 適量
  • Aココナッツパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにA以外を入れて、混ぜる。

    • 簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに丸める。(冷蔵庫で30分冷やしてから丸めると丸めやすい)

    • 簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ作り方2写真
  3. 3

    Aをまぶす。

    • 簡単ヘルシー☆ヨーグルトトリュフ作り方3写真

コツ・ポイント

てんさい糖がなければ、上白糖やきび砂糖でもOK

☆てんさい糖→腸内環境を整えたり、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる。

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かぼクック
かぼクック @cook_40375510
2023/01/31 11:55に公開
ご訪問いただきありがとうございます。一児のママで子育て中♪【時短かつ健康レシピ】を目指しています♪よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

トリュフ ココア ヨーグルト

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