CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
米粉とオートミールのマグカップケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
米粉とオートミールのマグカップケーキ-レシピのメイン写真

米粉とオートミールのマグカップケーキ

ちゃろみん
ちゃろみん @cook_40107689

甘い朝ごはんが食べたい時に簡単だけど栄養ばっちりのマグケーキです！米粉活用
このレシピの生い立ち
いつも食べているマグケーキを相性のいい米粉とオートミールのダブルで作ってみたら食感がとても良く、腹持ちも良かったので！

甘い朝ごはんが食べたい時に簡単だけど栄養ばっちりのマグケーキです！米粉活用
このレシピの生い立ち
いつも食べているマグケーキを相性のいい米粉とオートミールのダブルで作ってみたら食感がとても良く、腹持ちも良かったので！

もっと読む

米粉とオートミールのマグカップケーキ

ちゃろみん
ちゃろみん @cook_40107689

甘い朝ごはんが食べたい時に簡単だけど栄養ばっちりのマグケーキです！米粉活用
このレシピの生い立ち
いつも食べているマグケーキを相性のいい米粉とオートミールのダブルで作ってみたら食感がとても良く、腹持ちも良かったので！

甘い朝ごはんが食べたい時に簡単だけど栄養ばっちりのマグケーキです！米粉活用
このレシピの生い立ち
いつも食べているマグケーキを相性のいい米粉とオートミールのダブルで作ってみたら食感がとても良く、腹持ちも良かったので！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 米粉 10g
  • オートミール 20g
  • 砂糖 大さじ1〜
  • プロテイン 15〜20g
  • オオバコ(あれば) 2〜5g
  • イヌリン(あれば) 10gくらい
  • おからパウダー(ボリュームアップしたい時) 5g
  • ベーキングパウダー(なくても大丈夫) 3g
  • ココアパウダー(お好みで) 3〜6g
  • お好みのミルクまたは水 60〜100g
  • トッピングにフルーツやナッツ 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    粉類を全て混ぜてお好みのミルクを混ぜて600wレンジで3分加熱して完成です！

  2. 2

    オオバコなしの場合は水分60gから調整してください。

  3. 3

    おからパウダーでも水分量が変わってくるのでとろとろのホットケーキを焼く前のテクスチャーくらいになるように調整して下さい。

コツ・ポイント

粉類がカップの下側面にくっつきやすいのでよく混ぜてください。小さめのカップだと溢れるので大きめのカップで。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちゃろみん
ちゃろみん @cook_40107689
2023/03/29 23:49に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 ココア ナッツ オオバコ オートミール おからパウダー フルーツ 牛乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 意外？パウンドケーキは真ん中から食べよう
  2. 冷たいヨーグルトバナナ🍌はちみつパン
  3. もやし大量消費⭐︎もやしの簡単ピリ辛ナムル
  4. 食べ応え満点な♪巣ごもりキャベツ
  5. 毎日の納豆●タルタルソースで納豆サラダ風
  1. 材料3つ！北海道♪焼きプリン
  2. 米粉活用!簡単過ぎるクリスピーピザ
  3. 永久保存版★料理家のラストタコライス
  4. 牛肉と白菜のオイスター煮♩
  5. 大量消費！長ネギのステーキ
  6. Baked macaroni and cheese
  7. Chocolate Chip Walnut Banana Bread
  8. Baked Cod with Ginger and Cilantro
  9. Coffee crunch cake
  10. Burnt almond cake
  1. トマトとツナのスパゲッティ
  2. 米粉で作る塩麹スパイスチキン♬
  3. もやしとわかめの和え物
  4. クリームシチュー♡子どもが喜ぶ牛乳
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21431127
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close