ししとうを食べて～免疫アップ♪このレシピの生い立ちししとうが沢山収穫できる時期には毎年作ります。
★を混ぜてタレを作ります。
ししとうのへたを少し多めにカットして、1分30秒レンチンします。
フライパンに油を入れ②を炒めます。
火が通ったらシソと鷹の爪の種を抜いて少し炒めます。
★のタレを入れて混ぜ合わせたらできあがりです。
鷹の爪は種が辛いので調節して下さい。ししとうはレンチンしたほうが、ふっくら仕上がります。
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