Jus Sayuran ijo #diet kenyang ^^
Berniat utk lebih sehat dan mempraktekkan "hidup sehat" nya Mbak Dewi Hughes dg bonus "kurus"
Notes : Jus tsb murni sayuran dan buah, tanpa tambahan gula ataupun madu. 😊
Jus Sayuran ijo #diet kenyang ^^
Berniat utk lebih sehat dan mempraktekkan "hidup sehat" nya Mbak Dewi Hughes dg bonus "kurus"
Notes : Jus tsb murni sayuran dan buah, tanpa tambahan gula ataupun madu. 😊
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan juicer (hasil jadi berupa sari / cairan dari buah atau sayuran) atau blender (hasil jadi berupa sari / cairan dan serat)
- 2
Jika menggunakan blender, masukkan es batu terlebih dahulu. Jika menggunakan juicer, smua bahan bisa dimasukan scr bergantian, kmudian hasil sarinya dicampur dg air jeruk dan sedikit perasan lemon/ nipis, tmbahkan es batu. Langsung diminum agar vitamin nya tidak hilang.
- 3
Setelah es batu masuk ke blender, tmbahkan sayuran, air jeruk lalu blender halus.
- 4
Tambahkan kmbali nanas dan sedikit perasan lemon, blender halus kmbali.
- 5
Stelah smua bahan diblender halus, saat mau disajikan, jus tsb bs disaring, atau bs diminum lsg tanpa harus disaring (diminum bareng seratnya). Sebaiknya lsg diminum, krn kalau dibiarkan lama dan diminum dlm keadaan tdk dingin lagi, akan terasa langu dari sayuran.
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar