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【百變】香噴噴蠔油肉燥
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【百變】香噴噴蠔油肉燥 的食譜成品照片

【百變】香噴噴蠔油肉燥

凱茜媽咪の廚房
凱茜媽咪の廚房 @Kathy_kitchen

#2025廚神養成
這道蠔油肉燥,
是平凡的家常菜,
也是阿母傳襲的好料理。
配飯、拌麵⋯
或是變化成不同料理,
百搭好吃又香噴噴。
煮一鍋冷藏保存,
隨時都可享受美味佳餚。

#2025廚神養成
這道蠔油肉燥,
是平凡的家常菜,
也是阿母傳襲的好料理。
配飯、拌麵⋯
或是變化成不同料理,
百搭好吃又香噴噴。
煮一鍋冷藏保存,
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【百變】香噴噴蠔油肉燥

凱茜媽咪の廚房
凱茜媽咪の廚房 @Kathy_kitchen

#2025廚神養成
這道蠔油肉燥,
是平凡的家常菜,
也是阿母傳襲的好料理。
配飯、拌麵⋯
或是變化成不同料理,
百搭好吃又香噴噴。
煮一鍋冷藏保存,
隨時都可享受美味佳餚。

#2025廚神養成
這道蠔油肉燥,
是平凡的家常菜,
也是阿母傳襲的好料理。
配飯、拌麵⋯
或是變化成不同料理,
百搭好吃又香噴噴。
煮一鍋冷藏保存,
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預備食材

30分鐘
4人份
  • 豬絞肉 400克
  • 蔥 5株
  • 蒜頭 5瓣
  • 板豆腐 1盒
  • 白蘿蔔 1/2根
  • [調味料A.]
  • 蠔油 2湯匙
  • 醬油 1湯匙
  • 米酒 2湯匙
  • 胡椒粉 1茶匙
  • 五香粉 1/2茶匙
  • [調味料B.]
  • 蠔油 1湯匙
  • 味醂 1湯匙
  • 水 1/2杯
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料理步驟

30分鐘
  1. 1

    準備食材。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟1照片
  2. 2

    蔥洗淨、切蔥花,將蔥白、蔥綠分開備用。蒜頭去外皮、切片。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟2照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟2照片
  3. 3

    豬絞肉、調味料A.全放在器皿裡。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟3照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟3照片
  4. 4

    以筷子或湯匙攪拌均勻、醃漬30分鐘。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟4照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟4照片
  5. 5

    準備有深度的鍋,倒入1湯匙蔬菜油,然後爆香蒜片。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟5照片
  6. 6

    接著,把豬絞肉放入鍋拌炒。
    豬絞肉炒至半熟狀態,把調味醬料B.加入鍋。讓豬絞肉跟醬料完全混合拌勻,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟6照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟6照片
  7. 7

    接著是把蔥白加入鍋拌炒。
    蓋上鍋蓋,燜煮10分鐘。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟7照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟7照片
  8. 8

    打開鍋蓋、蔥綠加入鍋。
    拌炒食材後,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘。待食材熟透、入味,即可熄火。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟8照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟8照片
  9. 9

    香噴噴的蠔油肉燥,漂亮上桌享用。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟9照片
  10. 10

    熱呼呼的白飯,淋上一匙蠔油肉燥,簡單的美味。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟10照片
  11. 11

    配飯好料理、完美上桌,趕緊煮上一鍋唄。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟11照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟11照片
  12. 12

    【變化料理】
    白蘿蔔削薄片、放入電鍋內鍋,加上一大勺蠔油肉燥烹煮。
變出一鍋菜肉兼具的美味佳餚。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟12照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟12照片
  13. 13

    【變化料理】
    把豆腐切丁、放入電鍋內鍋,拌入蠔油肉燥烹煮。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟13照片
    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟13照片
  14. 14

    【小撇步】
    *豬絞肉先醃漬、再煮,烹調時更易入味。

    【百變】香噴噴蠔油肉燥的食譜步驟14照片
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凱茜媽咪の廚房
凱茜媽咪の廚房 @Kathy_kitchen
發布於 2025年05月02日 11:52
這裡沒有大廚師,只有一個用心的媽咪⋯熱愛台灣傳統美食、小吃,健康、簡捷的飲食概念;料理家人的餐飲。歡迎大家來分享、聊聊。凱茜媽咪の廚房🌷
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蠔油 肉燥

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