簡単♪そら豆とベーコンのクリームパスタ

そら豆とクリームソースは相性よし♪簡単にできておいしいパスタです。牛乳と生クリーム半々で、濃厚過ぎないソースに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
レストランのランチで食べたのがおいしかったので再現♪ お店のは生クリームたっぷりの濃厚タイプ。それはそれでおいしいけど、カロリーとお財布のことを考えてこのくらいで。^^;
簡単♪そら豆とベーコンのクリームパスタ
そら豆とクリームソースは相性よし♪簡単にできておいしいパスタです。牛乳と生クリーム半々で、濃厚過ぎないソースに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
レストランのランチで食べたのがおいしかったので再現♪ お店のは生クリームたっぷりの濃厚タイプ。それはそれでおいしいけど、カロリーとお財布のことを考えてこのくらいで。^^;
作り方
- 1
そら豆は茹でて皮をむく。ベーコンは1、2cm幅に切る。 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてパスタを茹でる。(ややかために) 《☆小食の方、1人前80gで作ってください^^;》
- 2
パスタを茹でている間に、フライパンに油大さじ1(分量外)とにんにくを入れ弱火で香りが出るまで炒める。ベーコンも加えて炒め合わせ、油が出てきたらそら豆も加えてさっと炒める。
- 3
小麦粉をふり入れて混ぜ(弱火で焦がさないように)、全体になじんだら牛乳を加えよく混ぜ合わせる。とろみがついてきたら麺の茹で汁からおたま1~2杯分、様子を見ながら加えて濃度を調節する。
- 4
生クリームを加えたら煮立たせないように温め、塩コショウで味をととのえる。茹で上がったパスタを入れて全体によくからめ、お皿に盛りつける。おろしたパルミジャーノをたっぷりかけて出来上がり。
- 5
☆補足☆ もしソースが薄くなりすぎた!という場合は、水溶き片栗粉少々で調節できます^^
コツ・ポイント
冷蔵庫に生クリームがない、またはカロリーを抑えたい!という時。小麦粉と牛乳の量を増やして作ることも出来ます。あっさり仕上がる分、コクに少々欠ける気がするので、仕上げにバターひとかけら入れるといいかも^^
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