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ナスとじゃがいものスパイシー炒め
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ナスとじゃがいものスパイシー炒め-レシピのメイン写真

ナスとじゃがいものスパイシー炒め

wanaka-tekapo
wanaka-tekapo @cook_96311714

結構辛めです♪
このレシピの生い立ち
テレビで見かけた料理をシンプルにしてみました。

結構辛めです♪
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テレビで見かけた料理をシンプルにしてみました。

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ナスとじゃがいものスパイシー炒め

wanaka-tekapo
wanaka-tekapo @cook_96311714

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材料

2人分
  • ナス 2本
  • じゃがいも 2個
  • にんにく 3~4かけ
  • しょうが 1かけ
  • チリフレーク 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 大さじ1~2
  • 炒め用油 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい大きさに切り、ボウルなどに入れて軽く塩を振っておく。汁が出てくるまで15分ほど置いておく。

  2. 2

    じゃがいもも食べやすい大きさに切り、ラップに包んでレンジで3~4分加熱し、火を通しておく。

  3. 3

    にんにくとしょうがをみじん切りにする。ごま油を入れて熱したフライパンに入れ、焦がさない程度にカリカリになるまで炒める。

  4. 4

    2のフライパンにチリフレークと醤油を入れて混ぜ合わせ、油ごと別のお皿などによけておく。フライパンはそのまま使います。

  5. 5

    4で空になったフライパンに軽く油をひいて熱し、ナスとじゃがいもを入れて焼き色がつくまで炒める。

  6. 6

    5に4でフライパンからよけておいた調味料を入れて混ぜ合わせたら完成。味見をして物足りなければ塩を足してください。

  7. 7

    今回はチリフレークを使いましたが、ホールの唐辛子を刻んで使ってもいいと思います。

    • ナスとじゃがいものスパイシー炒め作り方7写真

コツ・ポイント

ナスに塩をふってしばらく置くと黒い汁が出てくるので、それはキッチンペーパーなどで軽くふきとっておきます。塩の量はごくごく軽めです。チリの量はお好みで加減してください。

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wanaka-tekapo
wanaka-tekapo @cook_96311714
2010/10/12 03:47に公開
どこかで見かけたり、教えてもらったレシピを簡単にしたり、身近にあるモノで作ってみたり。作るときにレシピを見返す必要が無いのが理想です。ちなみにRoyは我が家の一員だった愛犬です☆
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このレシピのキーワード

炒めもの なす じゃがいも にんにく チリ しょうが

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