CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Pancakes υγιεινά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Pancakes υγιεινά

Pancakes υγιεινά

foo
foo @foodie233

Μόλις 200 θερμίδες 4 πάνκεικς ! (+50 με πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη )

Μόλις 200 θερμίδες 4 πάνκεικς ! (+50 με πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη )

Δες περισσότερα

Pancakes υγιεινά

foo
foo @foodie233

Μόλις 200 θερμίδες 4 πάνκεικς ! (+50 με πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη )

Μόλις 200 θερμίδες 4 πάνκεικς ! (+50 με πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη )

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
4 μερίδες
  1. 1κουτάλια της σούπας γιαούρτι 2%
  2. 30 γραλεύρι βρώμης
  3. 1 ΚΓμπέικιν πάουντερ
  4. 1 ΚΣστέβια
  5. 1αυγό
  6. 1βανίλια
  7. Στην μύτη του κουταλιού αλάτι
  8. Από πάνω προαιρετικά:
  9. Μερέντα με στέβια
  10. Φρούτα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Pancakes υγιεινά
  2. 2

    Ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά σε αντικολλητικό τηγάνι (μόλις βγάλει τρύπες από τη μια πλευρά γυρνάμε από την άλλη).

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Pancakes υγιεινά
  3. 3

    Βάζουμε τόπινγκ της αρεσκείας μας !

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Pancakes υγιεινά
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Pancakes υγιεινά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

foo
foo @foodie233
στις Παρασκευή 31 Μάιος 2024 21:27:55 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Μύδια Σαγανάκι🥘
  2. Κοτόπουλο πανέ με ρύζι και πατάτες τηγανητές!
  3. Πατατοκροκέτες
  4. Γαλατόπιτα με έτοιμο φύλλο κάτω
  5. Μους Σοκολάτας ή Παγωτό Σοκολάτας με 2 υλικά 🍦🍫🍎🍫🍎🍫🍎
  1. Overnight oats με κεφίρ γεύση φράουλα μέλι βατόμουρα και ξύσμα λεμόνι
  2. Crinkle cake με αχλάδια και camembert
  3. Γαλατόπιτα με έτοιμο φύλλο κάτω
  4. Νοστιμότατος Τζιγεροσαρμάς (παπούδα) της μαμάς μου!!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/22672943
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close