CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Overnight oats με κεφίρ γεύση φράουλα μέλι βατόμουρα και ξύσμα λεμόνι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Overnight oats με κεφίρ γεύση φράουλα μέλι βατόμουρα και ξύσμα λεμόνι

Overnight oats με κεφίρ γεύση φράουλα μέλι βατόμουρα και ξύσμα λεμόνι

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #εξετάσεις #πρωινό #Πέμπτη #εύκολο #βρώμη #φράουλα #μέλι #κεφίρ #Ημερολόγιο2025 #overnightoats #3υλικά #γιαδύο #καλοκαιρινό #Κρύο #υγιεινό

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #εξετάσεις #πρωινό #Πέμπτη #εύκολο #βρώμη #φράουλα #μέλι #κεφίρ #Ημερολόγιο2025 #overnightoats #3υλικά #γιαδύο #καλοκαιρινό #Κρύο #υγιεινό

Δες περισσότερα

Overnight oats με κεφίρ γεύση φράουλα μέλι βατόμουρα και ξύσμα λεμόνι

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #εξετάσεις #πρωινό #Πέμπτη #εύκολο #βρώμη #φράουλα #μέλι #κεφίρ #Ημερολόγιο2025 #overnightoats #3υλικά #γιαδύο #καλοκαιρινό #Κρύο #υγιεινό

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #εξετάσεις #πρωινό #Πέμπτη #εύκολο #βρώμη #φράουλα #μέλι #κεφίρ #Ημερολόγιο2025 #overnightoats #3υλικά #γιαδύο #καλοκαιρινό #Κρύο #υγιεινό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά
2 μερίδες
  • Για την κρέμα:
  • 200 γραμ.κεφίρ φράουλα
  • 6 κουτ. σ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κουτ. γλ.μέλι
  • Για το σερβίρισμα :
  • 6βατόμουρα
  • 2 κουτ. γλ.μέλι
  • 1 πρέζαξύσμα λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Από το προηγούμενο βράδυ, μοιράζουμε τα υλικά της κρέμας, σε δυο μπολ.
    Ανακατεύουμε να ενωθούν, τα σκεπάζουμε με μεμβράνη φαγητού, και τα βάζουμε στο ψυγείο.

  2. 2

    Την επόμενη το πρωί, γαρνίρουμε με τα βατόμουρα, περιλούζουμε με το μέλι, πασπαλίζουμε με ξύσμα λεμόνι, και απολαμβάνουμε.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Overnight oats με κεφίρ γεύση φράουλα μέλι βατόμουρα και ξύσμα λεμόνι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Παρασκευή 31 Μάιος 2024 20:14:41 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 6th για βατόμουρο

Λέξεις-κλειδιά

Overnight Oats κεφίρ φράουλα μέλι βατόμουρο λεμόνι

Παρόμοιες συνταγές

Αυτή η συνταγή είναι επίσης διαθέσιμη στην Cookpad Ηνωμένες Πολιτείες: Ηνωμένες ΠολιτείεςOvernight Oats with Strawberry Kefir, Honey, Blackberries, and Lemon Zest

Περισσότερες συνταγές

  1. Τάρτα τυριών με ο,τι έχει το ψυγείο
  2. Παγωτό φράουλα σοκολάτα
  3. Πρωτεϊνικά brownies (Air fryer - Φούρνος)
  4. Απλές τηγανίτες πατάτας (ή και κροκέτες) από πολτοποιημένες πατάτες ✨ vegan ✨
  5. Γρήγορη και εύκολη ομελέτα
  1. Μύδια Σαγανάκι🥘
  2. Κοτόπουλο πανέ με ρύζι και πατάτες τηγανητές!
  3. Πατατοκροκέτες
  4. Γαλατόπιτα με έτοιμο φύλλο κάτω
  5. Μους Σοκολάτας ή Παγωτό Σοκολάτας με 2 υλικά 🍦🍫🍎🍫🍎🍫🍎
  1. Παγωτό Φράουλα 0% ζάχαρη
  2. Κοτόπουλο πανέ με ρύζι και πατάτες τηγανητές!
  3. Crinkle cake με αχλάδια και camembert
  4. Pancakes υγιεινά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/22672867
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close