Συνταγή + βοήθεια🤖 - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη Θέλεις να φτιάξεις το διάσημο, μοντέρνο πρωινό των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αλλά δεν έχεις εκείνα τα ακριβά γυάλινα βαζάκια με τα καπάκια; 🤔Μην σκάς καθόλου! Παίρνεις ένα κλασικό μπολ για παγωτού που όλοι έχουμε στο ντουλάπι μας, ρίχνεις μέσα μόνο 3 υλικά για τη βάση (κεφίρ φράουλας, βρώμη, μέλι) και το σκεπάζεις με διάφανη μεμβράνη. Το πετάς στο ψυγείο και το αφήνεις να μελώσει όλη νύχτα χωρίς να κουνήσεις το δάχτυλό σου. Το πρωί έχεις την πιο βελούδινη κρέμα προ βιοτικών. Στολίζεις με βατόμουρα και ξύσμα λεμόνι, και τρως σαν άρχοντας! #εξετάσεις #πρωινό #Πέμπτη #εύκολο #βρώμη #φράουλα #μέλι #κεφίρ #Ημερολόγιο2025 #overnightoats #3υλικά #for2 #καλοκαιρινό #Κρύο #υγιεινό #πρωτεϊνη #ινες #vegeterian #φυτικέςίνες #χαμηλάλιπαρά #υγιεινό #βιταμίνες #φρούτο #cookpadgreece #προβιοτικά #ευκολο #γρήγορο #διατροφή #light #βατόμουρα