茄汁柳葉魚 Holly Lu @hollylu Taiwan 有手就會的白飯殺手料理，柳葉魚對孕婦小孩來說是很好的營養來源，吃不下飯時不妨試試看這道鮮香酸甜的料理唷！#全球烹飪 繼續閱讀 有手就會的白飯殺手料理，柳葉魚對孕婦小孩來說是很好的營養來源，吃不下飯時不妨試試看這道鮮香酸甜的料理唷！#全球烹飪 繼續閱讀 茄汁柳葉魚 Holly Lu @hollylu Taiwan 有手就會的白飯殺手料理，柳葉魚對孕婦小孩來說是很好的營養來源，吃不下飯時不妨試試看這道鮮香酸甜的料理唷！#全球烹飪 繼續閱讀 有手就會的白飯殺手料理，柳葉魚對孕婦小孩來說是很好的營養來源，吃不下飯時不妨試試看這道鮮香酸甜的料理唷！#全球烹飪 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 2人份 柳葉魚 10條 小番茄 10個 番茄醬少許 洋蔥 1/4個 黑胡椒 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 小番茄對切、洋蔥切丁備用。 2 熱鍋後將柳葉魚煎至定型，稍微金黃色。 3 加入洋蔥小心翻炒，避免柳葉魚碎掉。 4 加入番茄、水、番茄醬、鹽巴、黑胡椒，翻拌均勻後加蓋熬煮10分鐘即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 22678376 已複製 Holly Lu @hollylu 發布於 2024年06月03日 12:13 Taiwan 已追蹤 回追 追蹤 90後忙碌的上班族媽媽，13歲開始就能煮一大桌家常菜照顧家人。追求方便快速、好吃營養之餘，還要有點美的儀式感：） 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蕃茄醬 柳葉魚 相似食譜 更多推薦食譜 鹽昆布涼拌金針菇菠菜 皮蛋豆腐 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 蒲燒鯛魚 鹽昆布拌秋葵-夏日系 芹菜炒透抽 臘腸煲飯（電鍋） 醬燒虱目魚 虱目魚肚 隨意燒 奶油香蒜蚵仔義大利麵 蒜炒羽衣甘藍 洋蔥薯仔雞胸肉 油菜花義大利麵 Spaghetti con Choy Sum https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/22678376
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