Czekoladowa quinoa z owocami

W tym wydaniu quinoa smakuje wyśmienicie, ale inne kaszę też będą świetne. Zawsze warto mieć ugotowane trochę kasz na zapas właśnie do takich ekspresowych śniadań. Możesz dodać także białka na koniec do kaszy, mi akurat zabrakło. Wtedy zwiększysz znacznie ilość białka w tym posiłku. Oczywiście dodatki według twojego gustu!
Czekoladowa quinoa z owocami
W tym wydaniu quinoa smakuje wyśmienicie, ale inne kaszę też będą świetne. Zawsze warto mieć ugotowane trochę kasz na zapas właśnie do takich ekspresowych śniadań. Możesz dodać także białka na koniec do kaszy, mi akurat zabrakło. Wtedy zwiększysz znacznie ilość białka w tym posiłku. Oczywiście dodatki według twojego gustu!
Przygotowanie
- 1
Na patelni rozgrzewam mleko, dodaję ugotowaną quinoa i podgrzewam tylko dopóki nie będzie ciepła. Na koniec dorzucam czekoladę i wyłączam gaz. Odstawiam na minutę aż czekolada się rozpuści.
- 2
Brzoskwinie i orzechy kroję. Wykładam quinoa, owoce. Wierzch posypuję orzechami i polewam zagęszczonym mlekiem. Na Instagramie znajdziesz wideo z przygotowaniem. Pycha!
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów



Komentarze