کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسنیکرز یا بستنی رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی

اسنیکرز یا بستنی رژیمی

🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315

#بستنی_رژیمی
#اسنیکرز
#المپیک_جهانی_کوکپد_2024

#بستنی_رژیمی
#اسنیکرز
#المپیک_جهانی_کوکپد_2024

بیشتر

اسنیکرز یا بستنی رژیمی

🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315

#بستنی_رژیمی
#اسنیکرز
#المپیک_جهانی_کوکپد_2024

#بستنی_رژیمی
#اسنیکرز
#المپیک_جهانی_کوکپد_2024

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۰دقیقه
۱نفر
  1. 2 عددانبه
  2. 1 ق غشیره انگور
  3. 1 ق غکره بادوم زمینی
  4. پودر کاکائو1ق غ
  5. 2 ق غشیر
  6. بادوم زمینی یا گردو خرد شده (اختیاری)
  7. سس شکلات یا شکلات آب شده
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۰دقیقه
  1. 1

    اصل این دستور با موز یخ زده هست ولی من انبه زدم

    عکس مرحله 1 از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی
  2. 2

    انبه رو پوست گرفته میذاریم یخ بزنه و بعد توی مخلوط کن میریزیم

    عکس مرحله 2 از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی
  3. 3

    شیر و کره بادوم زمینی شیره انگور پودر کاکائو رو اضافه میکنیم خوب پالس میزنیم تا قوام بیاد

    عکس مرحله 3 از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی
    عکس مرحله 3 از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی
    عکس مرحله 3 از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی
  4. 4

    در نهایت توی لیوان سرو میریزیم و روشو بادام زمینی یا گردو میریزیم سس شکلات یا شکلات آب شده هم میریزیم (من شکلات آب شده ریختم)

    عکس مرحله 4 از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی
  5. 5

    یه بستنی رژیمی ورزشکاری ومقوی 🥰

    عکس مرحله 5 از دستور اسنیکرز یا بستنی رژیمی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315
در 9 اوت 2024، ساعت 10:26

نظرات (6)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
10 اوت 2024، ساعت 10:13
به به چه دلچسب نوش جان عزیزم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. کیک شیفون ساده(مناسب خامه کشی)
  2. تیرامیسوی رژیمی با رایس کیک 🌸
  3. پلو مخلوط بدون گوشت
  4. ساندویچ سرد مرغsolmaz
  5. 🍆راتای کشک بادمجان🍆 (فینگرفود یخچالی)
  1. دسر کاسترد با بیسکوئیت پتی بور🥰
  2. دسر وانیلی و گیلاس
  3. اسلایس وانیلی شکلاتی
  4. آلبالوپلو به روش من
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/23973672
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close