Υγιεινά brownies

Name: Υγιεινά brownies
Yield: 8 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 μπανάνες ώριμες; 2 αυγά; 1/2 κούπα κακάο (εγώ βάζω και 1 scoop πρωτεΐνης προαιρετικά); 1 βανίλια; 1/2 κουπα αλεύρι καρύδας; 1/2 κουπα κουβερτούρα κομματάκια; 1/2 κ.γλ σόδα; 2 κ.σ πετιμέζι; 1 κ.σ μέλι; 1 πρεζα αλάτι

Christiana @Christianachania

Χανιά

Ένα γρήγορο γλυκό σνακ υγιεινό πρωτεινούχο να τρως χωρίς τυψεις...

Δες περισσότερα

Υγιεινά brownies

Christiana @Christianachania

Χανιά

Ένα γρήγορο γλυκό σνακ υγιεινό πρωτεινούχο να τρως χωρίς τυψεις...

Υλικά

20'

8 μερίδες

2μπανάνες ώριμες
2αυγά
1/2 κούπακακάο (εγώ βάζω και 1 scoop πρωτεΐνης προαιρετικά)
1βανίλια
1/2 κουπααλεύρι καρύδας
1/2 κουπακουβερτούρα κομματάκια
1/2 κ.γλσόδα
2 κ.σπετιμέζι
1 κ.σμέλι
1 πρεζααλάτι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

20'

1

Απλά τα βάζεις όλα μαζί σε μικρό ταψί με λαδόκολλα και ψήνεις για 20 λεπτά πάνω κάτω στους 200°.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Christiana @Christianachania

στις Κυριακή 15 Σεπτέμβριος 2024 09:33:06 UTC

Χανιά

Για μένα η μαγειρική είναι τέχνη και δημιουργία.. καθώς γυμνάστρια προσπαθώ να μαγειρεύω υγιεινά και θρεπτικά τόσο για τους μεγάλους όσο και για τα μικρά μου αγόρια..

Δες περισσότερα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές