CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο

Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο

Dinos K
Dinos K @cook_108500938

Κάτι που μου ταίριαξε γευστικά. Δεν είναι νηστίσιμη η μελιτζανοσαλάτα γιατί έβαλα λάδι και πάστα πιπερόριζας και σκόρδου, που έχει επίσης λάδι. Έχω προσθέσει στο συνολικό χρόνο 20 λεπτά για την προετοιμασία των υλικών, αλλά όχι τον χρόνο που μαρινάρισα το χταπόδι στο ξύδι (2 ημέρες σε κόκκινο ξύδι καλυμμένο μέσα στο ψυγείο). Ο φούρνος του χρησιμοποιώ σε όλες τις συνταγές μου είναι αέρος.

Κάτι που μου ταίριαξε γευστικά. Δεν είναι νηστίσιμη η μελιτζανοσαλάτα γιατί έβαλα λάδι και πάστα πιπερόριζας και σκόρδου, που έχει επίσης λάδι. Έχω προσθέσει στο συνολικό χρόνο 20 λεπτά για την προετοιμασία των υλικών, αλλά όχι τον χρόνο που μαρινάρισα το χταπόδι στο ξύδι (2 ημέρες σε κόκκινο ξύδι καλυμμένο μέσα στο ψυγείο). Ο φούρνος του χρησιμοποιώ σε όλες τις συνταγές μου είναι αέρος.

Δες περισσότερα

Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο

Dinos K
Dinos K @cook_108500938

Κάτι που μου ταίριαξε γευστικά. Δεν είναι νηστίσιμη η μελιτζανοσαλάτα γιατί έβαλα λάδι και πάστα πιπερόριζας και σκόρδου, που έχει επίσης λάδι. Έχω προσθέσει στο συνολικό χρόνο 20 λεπτά για την προετοιμασία των υλικών, αλλά όχι τον χρόνο που μαρινάρισα το χταπόδι στο ξύδι (2 ημέρες σε κόκκινο ξύδι καλυμμένο μέσα στο ψυγείο). Ο φούρνος του χρησιμοποιώ σε όλες τις συνταγές μου είναι αέρος.

Κάτι που μου ταίριαξε γευστικά. Δεν είναι νηστίσιμη η μελιτζανοσαλάτα γιατί έβαλα λάδι και πάστα πιπερόριζας και σκόρδου, που έχει επίσης λάδι. Έχω προσθέσει στο συνολικό χρόνο 20 λεπτά για την προετοιμασία των υλικών, αλλά όχι τον χρόνο που μαρινάρισα το χταπόδι στο ξύδι (2 ημέρες σε κόκκινο ξύδι καλυμμένο μέσα στο ψυγείο). Ο φούρνος του χρησιμοποιώ σε όλες τις συνταγές μου είναι αέρος.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 40 λεπτά
2-4 ή τουρλού σαλάτα για όλους
  • 1.5-2 κιλάχταπόδι καθαρισμένο, και σε κόκκινο ξύδι για 2 ημέρες στο ψυγείο
  • 5μελιτζάνες φλάσκες
  • 2κρεμμύδια κόκκινα
  • 2λάιμ το χυμό
  • 1 ματσάκιμαϊντανό φρέσκο
  • 3 κούπεςφακές βραστές
  • 2 κουταλιές σούπαςελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές σούπαςπάστα πιπερόριζας και σκόρδου
  • Λίγηρίγανη ξερή για το χταπόδι
  • Λίγοκαπνιστό αλάτι για το χταπόδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 40 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε τις μελιτζάνες τυλιγμένες σε αλουμινόχαρτο στο φούρνο στους 210 βαθμούς για 40 λεπτά.

  2. 2

    Ταυτόχρονα βάζουμε το χταπόδι (χωρίς το ξύδι) σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί. Το πασπαλίζουμε με ξερή ρίγανη, και καπνιστό αλάτι, το καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο, και το βάζουμε στο φούρνο.

  3. 3

    Την ίδια ώρα έχουμε βάλει τις πλυμένες φακές σε κατσαρόλα με νερό και βράζουμε έως να μαγειρευτούν, αλλά όχι να χυλώσουν.

  4. 4

    Στα 40 λεπτά βγάζουμε τις μελιτζάνες από το φούρνο και αφήνουμε μερικά λεπτά να κρυώσουν. Ελέγχουμε ότι οι φακές έχουν γίνει, τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε στην άκρη. Κρατάμε και λίγο φρέσκο μαϊντανό στην άκρη για γαρνιτούρα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο
  5. 5

    Ξεσκεπάζουμε το χταπόδι το οποίο έχει αφήσει ζουμί τώρα. Γυρνάμε τα πλοκάμια ένα-ένα από την άλλη πλευρά και το ξαναβάζουμε στο φούρνο για άλλα 40 λεπτά, χωρίς αλουμινόχαρτο.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο
  6. 6

    Βγάζουμε τη μαύρη φλούδα από τις μελιτζάνες και τις αφήνουμε να στραγγίσουν τα νερά τους. Εν τω μεταξύ βάζουμε τον μαϊντανό στο μπλέντερ με τα υπόλοιπα υλικά. Προσθέτουμε τις μελιτζάνες όταν έχουν στραγγίξει αλλά όχι να έχουν στεγνώσει (κάνει την μελιτζανοσαλάτα πιο δροσερή/ ελαφριά στην υφή κατά την γεύση μου). Δεν έχω προσθέσει καθόλου αλάτι γιατί και η πάστα πιπερόριζας και σκόρδου έχει, αλλά και το χταπόδι όταν βγει.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο
  7. 7

    Στο τέλος ανακατεύουμε σε κάθε πιάτο λίγες από τις φακές με τη μελιτζανοσαλάτα, γαρνίρουμε με φρέσκο μαϊντανό και προσθέτουμε το καλοψημενο χταπόδι στο πλάι.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Χταπόδι φούρνου με φακές και μελιτζανοσαλάτα πέστο
  8. 8

    Αντί για φακές μπορούμε να βάλουμε μακαρόνια ή νουντλς. Οτιδήποτε ζυμαρικό μας αρέσει, ή φυτικά υποκατάστατα όπως τα Φιλεντεμ, γιατί η μελιτζανοσαλάτα αυτή λειτουργεί σαν πέστο.

  9. 9

    Την επόμενη φορά θα το δοκιμάσω με ψάρι στη σχάρα όπως τόνο, και αντί φακές θα βάλω μαυρομάτικα φασόλια.

  10. 10

    Καλή όρεξη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Dinos K
Dinos K @cook_108500938
στις Τρίτη 04 Μαρτίου 2025 20:12:02 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Χταπόδι Φακές Μελιτζανοσαλάτα Πέστο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ζυμαρικά βίδες με μανιτάρια και καρότα
  2. Κοτόσουπα με εύκολο αυγολέμονο. (high protein, gluten free)
  3. Ευκολη ψητη πατατα στα μικροκυματα
  4. Κολοκύθα ψητή με μπαχαρικά
  5. Κεφτεδάκια με κριθαράκι και μανιτάρια ❤️🍄
  1. Μαλακά μπισκότα βρώμης - μπανάνας μόνο με 3 υλικά ✨εύκολα vegan ✨
  2. Γαριδομακαρονάδα με λευκό κρασί και μανιτάρια
  3. Τούρτα 💋Kiss!!!
  4. Ψητά μήλα αλμυρά ή γλυκά στο Air fryer ♠️💜
  5. Cheesecake γιαούρτιου
  1. Μαλακά μπισκότα βρώμης - μπανάνας μόνο με 3 υλικά ✨εύκολα vegan ✨
  2. Χταποδοσαλάτα η εύκολη!
  3. "Αποδομημένοι" λαχανοντολμάδες κοκκινιστοί
  4. Τούρτα 💋Kiss!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24543322
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close