麻油豬湯飯
料理步驟
- 1
●烹大師香菇風味一盒500克很大包,拆封後用密封罐裝日常料理方便取用,剩的封好放冷藏保鮮。
- 2
●雞蛋放室溫洗過,米血糕視個人喜好添加。
●洗米煮飯。
●老薑刷洗乾淨切薄片較好煸。
●枸杞能提升麻油雞湯頭甜味,用滿滿1.5大匙洗淨瀝乾。 - 3
●豬肉洗過去髒去肉腥,順紋切片再切順紋切塊後用醃料抓醃放置10分鐘。
- 4
●高麗菜一葉葉先沖洗過,再泡水洗換水2次,再用手撕或用刀切半手掌大小塊瀝乾。●一棵5元大陸妹攤販請幫買,爽脆口感搭配高麗菜挺好。
- 5
●一鍋到底不想太油用麻油煸薑跟煎蛋包,鍋小火放(1大匙黑麻油)先放(薑片)煸香。
●聞到薑香把薑片用筷子翻面,後上面放上米(血糕),蓋鍋半煎蒸2分鐘。
●2分鐘後薑已煸金黃推到鍋邊,鍋傾斜讓麻油集中讓米血糕都煎炸過,聞到米香米血糕夾出。 - 6
●麻油料理薑切薄煸成這樣捲曲金黃色最是完美。
- 7
●煸香的薑片夾出,用原鍋原鍋開始煎麻油蛋包,一顆成型蛋白凝固,再打另一顆蛋,麻油蛋要煎到赤赤最好吃。
- 8
●蛋煎好後盛盤,用原鍋原油煎里肌肉條,豬肉要全熟才能吃,習慣豬肉入鍋後按下碼錶計時,退冰的豬肉這樣厚度及習慣小火煎才嫩口,煎肉總時間9分鐘,用的油脂不多肉煎4分鐘後鎖住水分,把鍋傾斜讓油集中煎出肉香。
●麻油米血、麻油蛋包、麻油豬柳都很適合單吃,合體更好吃。 - 9
●用煎食材原鍋加(米酒、水、鹽、烹大師香菇風味)蓋鍋煮滾,放高麗菜及大陸妹汆燙至喜歡的熟度後夾出,最後淋上剩下的(1/2大匙黑麻油)跟(枸杞),把煎香的米血糕放回鍋中加熱煮軟才不硬口,湯鍋滾起,熄火完成。
- 10
最後,湯盤上盛上飯加上喜歡的菜菜們,淋上有香不油的麻油湯,想要的滋味自己煮不用花錢許願。
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