香烤馬鈴薯（無碘飲食）的食譜成品照片

香烤馬鈴薯（無碘飲食）

sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8

馬鈴薯切塊加入白胡椒粉及粗黑胡椒粒、無碘鹽巴及橄欖油拌勻
放入烤箱、不用動爐火就可完成囉～
無碘飲食期間是美味的點心
如無需無碘飲食、也可放入一般的食用鹽
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預備食材

30 分鐘

3人份

黃皮馬鈴薯 5顆
調味
無碘鹽巴 2小匙
白胡椒粉 1/2小匙
粗黑胡椒粉1/2 小匙
橄欖油 1匙

料理步驟

30 分鐘

1

馬鈴薯洗淨不削皮、用廚房紙巾擦乾、切2-3cm塊狀、依序加入所有的調味拌勻
2

放入烤盤
3

烤箱200度、先預熱後放入、過程中需翻面、約烤30分鐘
4

表面烤至金黃色即可完成無碘飲食是不可用任何的沾醬、如無禁忌就可隨意用喜愛的沾醬

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sandra宅在家的幸福料理 @sandra0123_8

發布於 2025年04月25日 12:23

我喜愛用簡易的食材及簡單的烹調創造出幸福美味的料理我的美味幸福料理最豐富的菜色就是每道菜都加入了我對家人滿滿的愛sandra宅在家的幸福料理FB粉絲專頁https://www.facebook.com/sandra01238/

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烤馬鈴薯免

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