湯葉鍋

滑川市 @namerikawashi
無調整豆乳を加熱することで湯葉ができます!手軽にたんぱく質と野菜をとることができる鍋レシピです。
1人分エネルギー量292kcal 食塩相当量(調味料につける前)0.2g たんぱく質29.8g 野菜200g
湯葉鍋
無調整豆乳を加熱することで湯葉ができます!手軽にたんぱく質と野菜をとることができる鍋レシピです。
1人分エネルギー量292kcal 食塩相当量(調味料につける前)0.2g たんぱく質29.8g 野菜200g
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