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(奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條
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(奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條 的食譜成品照片

(奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條

圓瑩
圓瑩 @pen_way_home
香港

天氣悶熱,十分適合享用素料理。

今天,繼續用上蒸籠,
跟各位分享三款簡單的奶素類料理。

在品嚐素餐的清新之餘,亦能兼顧到美味和營養上的均衡。

炸豆腐中我用上香港本地種植的香菜—大金,
起司則用上藍紋起司,
起司配上山藥一起蒸後,還意外有一種香濃且QQ的口感呢~!

廚友們可用上喜愛的香菜和起司替代喔~!

至於材料的份量,十分彈性,
按照各位家中的蒸鍋類型和器皿大小,
適量加減食材份量便可喔~

⚠️注意:請選用耐熱器皿啊~!

廚具:牛頭牌 28 厘米不銹鋼 4 公升鍋配蒸籠

#2025廚神養成

天氣悶熱,十分適合享用素料理。

今天,繼續用上蒸籠,
跟各位分享三款簡單的奶素類料理。

在品嚐素餐的清新之餘,亦能兼顧到美味和營養上的均衡。

炸豆腐中我用上香港本地種植的香菜—大金,
起司則用上藍紋起司,
起司配上山藥一起蒸後,還意外有一種香濃且QQ的口感呢~!

廚友們可用上喜愛的香菜和起司替代喔~!

至於材料的份量,十分彈性,
按照各位家中的蒸鍋類型和器皿大小,
適量加減食材份量便可喔~

⚠️注意:請選用耐熱器皿啊~!

廚具:牛頭牌 28 厘米不銹鋼 4 公升鍋配蒸籠

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(奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條

圓瑩
圓瑩 @pen_way_home
香港

天氣悶熱,十分適合享用素料理。

今天,繼續用上蒸籠,
跟各位分享三款簡單的奶素類料理。

在品嚐素餐的清新之餘,亦能兼顧到美味和營養上的均衡。

炸豆腐中我用上香港本地種植的香菜—大金,
起司則用上藍紋起司,
起司配上山藥一起蒸後,還意外有一種香濃且QQ的口感呢~!

廚友們可用上喜愛的香菜和起司替代喔~!

至於材料的份量,十分彈性,
按照各位家中的蒸鍋類型和器皿大小,
適量加減食材份量便可喔~

⚠️注意:請選用耐熱器皿啊~!

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天氣悶熱,十分適合享用素料理。

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炸豆腐中我用上香港本地種植的香菜—大金,
起司則用上藍紋起司,
起司配上山藥一起蒸後,還意外有一種香濃且QQ的口感呢~!

廚友們可用上喜愛的香菜和起司替代喔~!

至於材料的份量,十分彈性,
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⚠️注意:請選用耐熱器皿啊~!

廚具:牛頭牌 28 厘米不銹鋼 4 公升鍋配蒸籠

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預備食材

1 小時
2人份
  • 香菇芝味炸豆腐組
  • 炸豆腐 2塊
  • 泡好水的乾香菇 2隻
  • 藍紋芝士 少許
  • 大金 少許
  • 日本山藥 約 25克
  • 黑胡椒 少許
  • 薑蓉 少許
  • 雙蔬組
  • 青花菜 約 10朵
  • 紅蘿蔔 約 20克
  • 韓國辣醬 1小匙
  • 味醂 1小匙
  • 黑胡椒 少許
  • 牛油 1片
  • 蕃薯組
  • 日本小蕃薯 2條
  • 牛油 1片
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料理步驟

1 小時
  1. 1

    一起先看成品圖。
    我們的製作順序如下:
    香菇芝味炸豆腐→牛油雙蔬→牛油蕃薯條。

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟1照片
  2. 2

    先來做香菇芝味炸豆腐。
    洗淨香菜(下圖便是大金)及切碎。

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟2照片
  3. 3

    用熱水沖洗一下炸豆腐以去油。
    接著,在豆腐中間切一下,開一個口袋,不用切到底,
    然後放入已洗淨的香菜及藍芝士碎,再放進耐熱器皿,
    用冬菇片圍在器皿旁,如下圖示。

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟3照片
  4. 4

    然後磨好山藥和薑蓉,
    舖在步驟3的炸豆腐上,
    放進蒸籠內。

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟4照片
    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟4照片
  5. 5

    接著,是第二款—牛油雙蔬。
    準備耐熱器皿(使用牛油紙亦可),
    把紅蘿蔔洗淨,切約1厘米簿片。
    青花菜洗淨後,加入紅蘿蔔片中,
    然後拌入韓國辣醬和味醂,才放進耐熱器皿內,
    放上牛油片,然後如下圖般放進蒸籠內。

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟5照片
  6. 6

    最後,是第三款—牛油小蕃薯。
    用牛油紙輕輕摺一小碟狀,
    然後放上洗淨的蕃薯條,再放上一小片牛油,
    便可以放進蒸籠內了!

    在湯鍋中注入約 1.5 公升水。燒開後,放上蒸籠,以中大火蒸約 10 分鐘。

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟6照片
  7. 7

    準備與蒸籠大小相約的碟子,放上防滑墊。

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟7照片
  8. 8

    10分鐘後,便可把蒸籠取出,放上步驟 7 準備的碟上享用了~!

    (奶素)【快速蒸籠料理】香菇芝味炸豆腐、牛油雙蔬、牛油蕃薯條的食譜步驟8照片
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圓瑩
圓瑩 @pen_way_home
發布於 2025年06月21日 06:38
香港
一起做岀健康又美味的料理吧!我還會在方格子和各位分享生活文章呢!有空來坐坐吧!我的方格子: https://vocus.cc/salon/penwayhome
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省時 菜單 香菇 炸 豆腐 奶油 地瓜薯條

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