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【管理栄養士考案】夏みかんサイダー寒
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【管理栄養士考案】夏みかんサイダー寒-レシピのメイン写真

【管理栄養士考案】夏みかんサイダー寒

萩市☆健康増進課
萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou
山口県萩市

#ヘルシーおやつ #萩の食材 #管理栄養士考案
萩の特産品夏みかんマーマレードとサイダーの甘みだけでかんたんに作れる夏らしいデザート♪
寒天は海藻なのでエネルギーも少なく、暑い夏場でも固まりやすいのですぐ作れます。
管理栄養士にしはら

#ヘルシーおやつ #萩の食材 #管理栄養士考案
萩の特産品夏みかんマーマレードとサイダーの甘みだけでかんたんに作れる夏らしいデザート♪
寒天は海藻なのでエネルギーも少なく、暑い夏場でも固まりやすいのですぐ作れます。
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萩市☆健康増進課
萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou
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#ヘルシーおやつ #萩の食材 #管理栄養士考案
萩の特産品夏みかんマーマレードとサイダーの甘みだけでかんたんに作れる夏らしいデザート♪
寒天は海藻なのでエネルギーも少なく、暑い夏場でも固まりやすいのですぐ作れます。
管理栄養士にしはら

#ヘルシーおやつ #萩の食材 #管理栄養士考案
萩の特産品夏みかんマーマレードとサイダーの甘みだけでかんたんに作れる夏らしいデザート♪
寒天は海藻なのでエネルギーも少なく、暑い夏場でも固まりやすいのですぐ作れます。
管理栄養士にしはら

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材料

4人分
  • A サイダー 1カップ
  • A 粉寒天 2.5~3g
  • 夏みかんマーマレード 30g
  • サイダー 1カップ
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作り方

  1. 1

    鍋にAを入れて、泡だて器で混ぜながら火にかける。

  2. 2

    沸騰直前まで温めたら、噴きこぼれないように1~2分程度その状態をキープし、寒天をしっかり溶かす。

  3. 3

    火を止めたら、熱いうちにマーマレードを加えて溶かし、冷たい残りのサイダーを混ぜ合わせる。

  4. 4

    3.を容器に入れ、冷やし固める。

コツ・ポイント

粉寒天は溶けているようで溶けきっていないことが失敗しやすいポイントです。ていねいに火を通しましょう。沸騰させすぎもNGです。
[エネルギー59kcal たんぱく質0.0g 脂質0.0g 食塩相当量0.0g]

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萩市☆健康増進課
萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou
2026/07/23 08:46に公開
山口県萩市
山口県北部の日本海に面した萩市。海と山に囲まれ、美味しい食材がたくさん!ここでは管理栄養士が考えたレシピをアップします。萩市で取り組んでいる朝ごはんメニューコンテストで受賞した子たちのレシピも随時掲載中。ぜひ毎日の食事に役立ててください♡https://www.city.hagi.lg.jp/site/hagisyokuiku/〈公式SNS〉Facebook hagikenkouinstagram @hagi_kenkou
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サイダー マーマレード 夏みかん かんてん

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