新子アオリイカ のバター醤油パスタ しまりん @cook_111227280 アオリイカ の新子を使ったお手軽レシピ。新子ならではの、ぷりぷり感を残すためにさっと、火を通すのがポイント。 もっと読む アオリイカ の新子を使ったお手軽レシピ。新子ならではの、ぷりぷり感を残すためにさっと、火を通すのがポイント。 もっと読む 新子アオリイカ のバター醤油パスタ しまりん @cook_111227280 アオリイカ の新子を使ったお手軽レシピ。新子ならではの、ぷりぷり感を残すためにさっと、火を通すのがポイント。 もっと読む アオリイカ の新子を使ったお手軽レシピ。新子ならではの、ぷりぷり感を残すためにさっと、火を通すのがポイント。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2分 アオリイカ 3〜400g ブロッコリー 半株 アスパラ 人束 バター 30g 醤油 大さじ2 マキシマム 適量 パスタ 200g 茹で汁 お玉1杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーとアスパラを食べやすい大きさに切って下茹でをする。目安4分程度。 2 イカを1センチ幅に切る。 3 規定時間茹でたら、ザルにあげておく。 4 フライパンにオリーブオイル、バターを入れ、イカを入れ30秒から1分炒めたあと、パスタを合わせる。 5 その後、野菜も合わせて、茹で汁をお玉一杯と、しょうゆを合わせる。さっと炒める。味をみて、足りなければマキシマムで調整。 6 盛り付けて完成。 コツ・ポイント にんにくを追加して、ぺぺ風にするのも美味しいです。また、バターを炒めるときに肝を入れるとコクがでて、もっとおいしくなります。アレンジの幅が無限大なので試してみてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25022183 コピーしました！ しまりん @cook_111227280 2025/09/12 12:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード パスタ アスパラ ブロッコリー バター アオリイカ 似たレシピ その他のレシピ ホレシェ・フルー 桃のシチュー 鶏肉と大根のシュクメルリ風クリーム煮 ごま油香る 冷製おろし納豆スパ お出汁を頂くための、大好きな茶碗蒸し♫ イカと白茄子のコチュジャン炒め 節約簡単今夜夕飯ささみ蓮根明太子副菜おつまみ 鶏もも丸ごと！簡単ヘルシー山賊焼き 簡単！コロコロじゃがいものピリ辛 大葉とチーズの豚こまボール 鶏ももとじゃがいものバター醤油 Ube Ice Cream Baked Potatoes with Cheese in the Oven Homemade crispy potato croquettes recipe Stir-Fried Water Spinach w/ Fermented Shrimp Paste | Rau Muống Xào Tỏi Mắm Tôm Omelette ニンニク香るローストビーフ 鶏出汁が美味しい簡単中華玉子スープ 大葉入り和風豆腐ハンバーグ♪甘酢醤油だれ メカジキの金山寺味噌バター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25022183
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