しまりん

オイスターソース • オリーブオイル • お酢

パスタ • アヒージョの缶詰め • 粉チーズ • 白だし • 青のり • オリーブオイル • バター

梨 • 市販のベビーリーフサラダ • ブラックペッパー • シーザードレッシング

アオリイカ • ブロッコリー • アスパラ • バター • 醤油 • マキシマム • パスタ • 茹で汁

ピーマン • マヨネーズ • 味噌 • みりん • すりごま • 砂糖

とうふ • モロヘイヤ • 納豆 • めんつゆ • おかか

やっこ豆腐 • 納豆 • じゃばんノリ • 鰹節 • 醤油 • みりん

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 醤油 • オイスターソース • みりん • しょうざ • シュウマイの皮 • 片栗粉

豚ひき肉 • たまねぎ • パン粉 • 牛乳 • 片栗粉 • マキシマムor塩胡椒 • ケチャップ • 中濃ソース • みりん • はちみつ • 牛乳 • 赤ワイン

とりむね • マヨネーズ • 青のり • 片栗粉 • 白だし

かぼちゃ • ツナ缶 • スライスチーズ • ゆで卵 • 砂糖 • マヨネーズ • 牛乳 • 塩 • 仕上げの砂糖

黄色ズッキーニ • 緑ズッキーニ • トマト • 玉ねぎ • 鳥手羽本 • トマトジュース • コンソメ • 塩 • 薄口醤油 • 砂糖 • 白ワイン

豚ひき肉 • ニラ • キャベツ • 塩 • かたくりこ • ダシダ • すりごま • しょうゆ • しょうが

鶏むね • 小麦粉or 米粉 • たまご • 粉チーズ • パン粉 • 中濃ソース • ケチャップ • 牛乳 • はちみつ • すりごま

ホケミ • サラダオイル • たまご • 牛乳

ワラサ • 薄口醤油 • 酒 • ごま油

スズキの切り身 • 味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油

サバの水煮缶 • ほうれん草 • 玉ねぎ • さつまいも • たまご • チーズ • 米粉 • 牛乳 • コンソメ • 塗る用バター

サバ半身 • しそ • すりごま • 醤油 • みりん • 水 • ほんだし

オリーブオイル • マヨネーズ • お酢 • 粉チーズ • 牛乳 • 粒マスタード • 白だし • 砂糖