もやしとわかめのナムル(レンジで簡単！) まりまりごはん @cook_43123499 レンジであっという間に出来ちゃう！ もっと読む レンジであっという間に出来ちゃう！ もっと読む もやしとわかめのナムル(レンジで簡単！) まりまりごはん @cook_43123499 レンジであっという間に出来ちゃう！ もっと読む レンジであっという間に出来ちゃう！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 200g(1袋) 乾燥わかめ 5g(ひとつまみ) 〇にんにくチューブ 1cm 〇ごま油 小さじ1 〇白だし 小さじ2 〇鶏がらスープ 小さじ2 〇炒りごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥わかめを水で戻し、耐熱容器にもやしを入れ600Wで2分チン、水を切りわかめと〇を全て入れ混ぜ完成！ コツ・ポイント 作り置き、お弁当にもおすすめ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25111957 コピーしました！ まりまりごはん @cook_43123499 2025/10/16 01:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Instagram、Xも同じ名前と写真でやってますよかったら絡んでね😊💓💓 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ワカメ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番🐾わかめご飯（1合） 生春巻きのタレ(ピリ辛) 手羽先先端の甘辛カリカリ焼き 生春巻きのタレ(ピリ辛) 🍄コクと香りの野菜ポタージュ 簡単！スープたっぷり包まない小籠包 鶏もも肉と茄子・ピーマンの甘辛炒め レンチン！白菜ナムル ダイエット豆腐チヂミ レンチン3色ナムル（もやし、人参、小松菜 🥑🥝Green Kiwi Smoothie 🥝🥑 Jenna’s special chicken! Alfredo Pasta with Mushrooms and Cream Pickled Mustard Greens | Dưa Cải Chua Nimki: Bengali Fried Dough 卵焼き 八宝菜 余り炊き込みご飯と鶏焼き飯 三角のチョコパイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25111957
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