Sajtos ropogós (keto)

Name: Sajtos ropogós (keto)
Cuisine: Magyar
Ingredients: 120 g túró; 1 db tojás; 160 g mozzarella +40g a szóráshoz; 1 ek tejföl; 1 ek mascarpone (szerintem tejföllel pótolható); 1 tk sütőpor; 1 tk xantan (ezt pontosan nem tudom miért kell, nekem volt itthon így tettem bele); 160 g mandulaliszt vagy őrlemény; 1 tk só

Bába Magdolna @bamaki_74

Keresgélem a rágcsákat amiket a ketosok is ehetnek... így találtam erre a receptre.

Olvass tovább

Sajtos ropogós (keto)

Bába Magdolna @bamaki_74

Keresgélem a rágcsákat amiket a ketosok is ehetnek... így találtam erre a receptre.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

120 gtúró
1 dbtojás
160 gmozzarella +40g a szóráshoz
1 ektejföl
1 ekmascarpone (szerintem tejföllel pótolható)
1 tksütőpor
1 tkxantan (ezt pontosan nem tudom miért kell, nekem volt itthon így tettem bele)
160 gmandulaliszt vagy őrlemény
1 tksó

Mentve

Elkészítés

1

Mindent összekeverünk (ha kell robotgéppel kicsit megtörjük a túrót es a tojást először) majd egy szilikonos sütőlapra kinyújtottam én kézzel egyengettem. A sajttal megszórtam (csak nem fotóztam)
2

180 C fokon olyan 25 percig sült.
3

Elkövettem azt a hibát hogy nem vagdostam fel és nem úgy ment a tepsibe... de air fryerben utólag 10 percig sütöttem és így lett tökéletes ropogós!

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Bába Magdolna @bamaki_74

Közzétéve: 2025. december 30., kedd, 15:35

2021.05.06 tól keto étrendet követünk, főképp a fogyás miatt de a szervezetünk rendbe tétele miatt is tökéletes, éppen ezért a receptjeim többsége már ketó étrendbe illeszthető 🙂

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

További ajánlott receptek