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⭐︎お豆腐のフライ⭐︎
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⭐︎お豆腐のフライ⭐︎-レシピのメイン写真

⭐︎お豆腐のフライ⭐︎

ねこ
ねこ @cook_110376506
北海道

木綿豆腐をフライにしてみました❗️
たまご不使用で小麦粉に白胡麻を使ったら香ばしくてとてもおいしかったです‼️😊

木綿豆腐をフライにしてみました❗️
たまご不使用で小麦粉に白胡麻を使ったら香ばしくてとてもおいしかったです‼️😊

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⭐︎お豆腐のフライ⭐︎

ねこ
ねこ @cook_110376506
北海道

木綿豆腐をフライにしてみました❗️
たまご不使用で小麦粉に白胡麻を使ったら香ばしくてとてもおいしかったです‼️😊

木綿豆腐をフライにしてみました❗️
たまご不使用で小麦粉に白胡麻を使ったら香ばしくてとてもおいしかったです‼️😊

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材料

1人分
  • 豆腐小さいサイズ 1ちょう
  • 白胡麻 お好みで
  • 小麦粉 50g程
  • パン粉 お好みで
  • 揚油フライパン浸るくらい 揚げ焼き
  • 千切りキャベツ1袋 半分
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作り方

  1. 1

    豆腐を四角く切ります

  2. 2

    豆腐に小麦粉と白胡麻をまぜて豆腐につけます。(水で少し薄めてください衣がつきにくいです)

  3. 3

    衣をつけます豆腐は柔らかいので崩れないように優しく衣をつけてから揚油てください

  4. 4

    フライパンに180°の油を熱し豆腐が少し茶色く色が変わったらそのまま油から取り出します

    • ⭐︎お豆腐のフライ⭐︎作り方4写真
  5. 5

    ウスターソースをかトンカツソースどちらでもお好みでお召し上がりください。

    • ⭐︎お豆腐のフライ⭐︎作り方5写真

コツ・ポイント

お豆腐は今回は水抜きなどしていません
お豆腐から自然に水がでてくるので
その湿り気を利用して小麦粉をつけます
味はサクサクとしててお肉をあげたような
香ばしい味と火を通した豆腐の硬さがお肉のような感覚だと思いました。

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ねこ
ねこ @cook_110376506
2026/01/29 10:22に公開
北海道
⭐︎節約料理を日々考えて料理を作っています⭐︎☆貧乏飯的に安くて美味しいと思える料理を投稿しています。毎週2000円以内の食費で作れる献立を考えています。ヴィーガン料理しか載せません。
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このレシピのキーワード

フライ キャベツ 小麦粉 豆腐

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