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魚肉ソーセージとキャベツ春巻き
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魚肉ソーセージとキャベツ春巻き-レシピのメイン写真

魚肉ソーセージとキャベツ春巻き

つくばみらい市
つくばみらい市 @cook_40300009

栄養豊富な魚肉ソーセージを使ったお子様にも大人気のレシピです。魚肉ソーセージとチーズを使うことで、カルシウムアップが期待できます♪
（１人分）エネルギー：170kcal、食塩相当量：0.9ｇ、カルシウム：83㎎

栄養豊富な魚肉ソーセージを使ったお子様にも大人気のレシピです。魚肉ソーセージとチーズを使うことで、カルシウムアップが期待できます♪
（１人分）エネルギー：170kcal、食塩相当量：0.9ｇ、カルシウム：83㎎

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魚肉ソーセージとキャベツ春巻き

つくばみらい市
つくばみらい市 @cook_40300009

栄養豊富な魚肉ソーセージを使ったお子様にも大人気のレシピです。魚肉ソーセージとチーズを使うことで、カルシウムアップが期待できます♪
（１人分）エネルギー：170kcal、食塩相当量：0.9ｇ、カルシウム：83㎎

栄養豊富な魚肉ソーセージを使ったお子様にも大人気のレシピです。魚肉ソーセージとチーズを使うことで、カルシウムアップが期待できます♪
（１人分）エネルギー：170kcal、食塩相当量：0.9ｇ、カルシウム：83㎎

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材料

１本分
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • キャベツ 15ｇ
  • ピザ用チーズ 8g
  • 春巻きの皮 １枚
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    春巻の皮にせん切りしたキャベツ、魚肉ソーセージ、チーズをのせ、巻く。巻き終わりは水溶き片栗粉（分量外）でとめる。

  2. 2

    油を加熱して、表面がきつね色になるまで揚げる。油を切って半分に切り、お皿に盛り付ける。

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つくばみらい市
つくばみらい市 @cook_40300009
2026/04/24 04:45に公開
茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。つくばみらい市HP：http://www.city.tsukubamirai.lg.jp
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このレシピのキーワード

春巻 キャベツ 魚肉ソーセージ ピザ用チーズ

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