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レバーと玉ねぎ、ピーマンの甘辛炒め
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レバーと玉ねぎ、ピーマンの甘辛炒め-レシピのメイン写真

レバーと玉ねぎ、ピーマンの甘辛炒め

はずき
はずき @cook_40101987
宮城県

昔、料理学校で習ったレシピで未だに作っているお気に入りのレシピです。甘辛の味付けでご飯が進む中華のおかずです。鉄分補給やおつまみにもどうぞ。

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レバーと玉ねぎ、ピーマンの甘辛炒め

はずき
はずき @cook_40101987
宮城県

昔、料理学校で習ったレシピで未だに作っているお気に入りのレシピです。甘辛の味付けでご飯が進む中華のおかずです。鉄分補給やおつまみにもどうぞ。

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材料

2人分
  • レバー(豚) 1パック(約200g)
  • 牛乳 200ml
  • 生姜スライス 1かけ分
  • 玉ねぎ 1/2個(薄切り)
  • ピーマン 5個(1個を4等分に切る)
  • 片栗粉 適量
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    レバーは牛乳に1時間浸し、ザルにあげる。水で洗ってからキッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2

    レバーに片栗粉をまぶし、180度の油でカラッと揚げる。

    • レバーと玉ねぎ、ピーマンの甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに少量の油を熱し、生姜を炒める。香りが立ったら玉ねぎ(薄切り)を加える。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら、ピーマン(1個を4等分)を加えてさっと炒める。

  5. 5

    揚げたレバーを加え、酒・砂糖・醤油を入れて全体を炒め合わせる

    • レバーと玉ねぎ、ピーマンの甘辛炒め作り方5写真
  6. 6

    食材の表面が少しとろりとしたら完成。

コツ・ポイント

レバーは牛乳に浸すことで臭みが抜け、食感も良くなります。

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はずき
はずき @cook_40101987
2026/02/26 03:52に公開
宮城県
仙台市在住。家で米と野菜を作っています。主に野菜を中心としたお料理と簡単でおもてなし向きのお料理を投稿します。旬の野菜で季節を感じる食卓を☆ 
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 ピーマン 牛乳 酒 レバー 玉ねぎ

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