菜の花のおひたし ふい @fui_1663 神奈川 手間なく簡単✨味がしっかりしてるのでおつまみとしてもオススメです♪ もっと読む 手間なく簡単✨味がしっかりしてるのでおつまみとしてもオススメです♪ もっと読む 菜の花のおひたし ふい @fui_1663 神奈川 手間なく簡単✨味がしっかりしてるのでおつまみとしてもオススメです♪ もっと読む 手間なく簡単✨味がしっかりしてるのでおつまみとしてもオススメです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1束（約100g） 塩 小さじ1 昆布つゆ（めんつゆ） 大さじ2 鰹節 2g チューブのカラシ 少量（お好みで） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯に塩を入れ、菜の花を1〜2分茹でる。 2 ざるにあげて水気を切る。 3 昆布つゆとカラシをよく混ぜる。 4 菜の花に3をかけ、鰹節をのせて完成。 コツ・ポイント お子さんがいる方はカラシを入れなくても美味しいです😋めんつゆをかけた後冷蔵庫で10分ほど寝かせると味がよく染みます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25467050 コピーしました！ ふい @fui_1663 2026/03/07 08:49に公開 神奈川 フォロー中 フォローバック フォロー 年子育児中のママです✨ もっと読む このレシピのキーワード おひたし 菜の花 かつお節 似たレシピ その他のレシピ まぐろの昆布和え ピーマンと塩昆布でナムル風 ふわふわ煮あなご 鶏のから揚げバター醤油仕上げ 冷し中華十文字風 豚の生姜焼き 簡単今夜の夕飯！春キャベツイカ韓国風炒め 親子丼 😊簡単作り置き♪切干大根とひじきのツナ煮 簡単 ほうれん草シーチキンパスタ Beef roast crock pot Chocolate Crinkles (Philippines Sweet Cookies) Baked Potato Soup Keto French Fries Keto Pasta with Cheese 新じゃが丸ごと蒸し♪ほっくほくコロッケ 親子丼 プレーンクッキー 蒙古タンメン中本風北極ラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25467050
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