Teh Rempah "Hangat Napas" - Solusi Batuk Pilek Anak

Sarfina Alwainiy @11042021Rayhanah

(Resep khusus balita dengan tipe badan dingin/Yin)

Lagi musim hujan, si kecil Ali malah batuk pilek. Karena tipe badannya cenderung dingin, saya buatkan ramuan yang sifatnya 'Yang' (menghangatkan). Kencur dan jahe adalah duet maut buat urusan dahak anak, ditambah pandan supaya aromanya bikin anak tenang dan tidurnya lebih nyenyak.

(Resep khusus balita dengan tipe badan dingin/Yin)

Lebih banyak

Teh Rempah "Hangat Napas" - Solusi Batuk Pilek Anak

Sarfina Alwainiy @11042021Rayhanah

Bima,NTB

(Resep khusus balita dengan tipe badan dingin/Yin)

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 porsi

1 ruas jempolJahe (geprek)
1 ruas jariKencur (geprek atau iris)
1 batangkecil Kayu Manis
2 butirCengkeh (saya sekitar 4)
1 lembarDaun Pandan (ikat simpul)
250-300 mlAir
2 SDMMadu murni (secukupnya)
1/2 butirJeruk Limau (peras)

Tersimpan

Cara Membuat

1

Persiapan: Cuci bersih jahe, kencur, dan pandan. Geprek jahe dan kencur agar sari-sarinya keluar dengan mudah.
2

Proses Rebus: Rebus air dalam panci, masukkan jahe, kencur, kayu manis, cengkeh, dan pandan.
3

Api Kecil & Tutup Panci: Gunakan api terkecil di kompor Mam. Tutup pancinya agar minyak atsiri yang bikin hangat tidak kabur lewat uap. Rebus selama 10-15 menit sampai air menyusut sedikit dan warnanya berubah.
4

Saring: Matikan api, saring ramuan ke dalam gelas. Buang ampasnya atau bisa juga disisihkan untuk aroma terapi di kamar.
5

Final Touch: Tunggu suhu air turun sampai hangat kuku (sekitar 40 derajat Celsius). Tambahkan madu dan perasan jeruk limau. Aduk hingga rata.

Tips

Trik Suhu Madu: Ini must-know untuk semua Ibu! Madu jangan kena air mendidih karena enzim penyembuhnya bisa mati. Pastikan air sudah bisa diminum (hangat) baru campur madunya. Jeruk juga peras saat ramuan sudah hangat jangan saat masih panas yaa

Tersimpan