食材1つで出来るシンプルなバーベキューチキンです🤗焼肉のたれを使用して、より簡単に美味しく！
鶏むね肉は縦半分に切ってから、繊維に逆らって削ぎ切りにする。フォークで数ヶ所穴を開ける。
肉をポリ袋に入れ、【A】で約15分下味をつける。【B】は混ぜ合わせておく。
肉に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油をひき、弱中火で蓋をして火を通す。
肉に火が通ったらフライパンの汚れを拭いてから【B】を回し入れ、味を馴染ませる。
肉は厚み約1cmに切っていますので参考にして下さいね🤗
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