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豚肉・おかひじき・ネギ・しいたけの炒め物
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豚肉・おかひじき・ネギ・しいたけの炒め物-レシピのメイン写真

豚肉・おかひじき・ネギ・しいたけの炒め物

玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308

冷蔵庫の在庫で炒め物。

冷蔵庫の在庫で炒め物。

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豚肉・おかひじき・ネギ・しいたけの炒め物

玻瑠佳☆Haruka
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材料

1人分
  • 豚肉 冷凍庫に残っていた分
  • おかひじき(野菜室在庫) 1袋
  • 白ネギ(野菜室在庫) 1/2本
  • 椎茸(在庫) 3個
  • 玉子(弁当用に茹でた冷蔵庫在庫) 1個
  • 料理酒 少々より少し多め
  • めんつゆ 適量
  • ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    それぞれの材料を、少し大きめの一口大に切っておく。

  2. 2

    (冷凍しておいた豚肉を使う場合)レンチンして軽く解凍しておく

  3. 3

    フライパンに ごま油を敷いて、肉 → 椎茸 → 白ネギ の順番に投入して炒める

  4. 4

    (途中で料理酒を軽く振り入れ、さらに火が通るまで炒める)

  5. 5

    おかひじき を入れて、さらに炒める

  6. 6

    めんつゆで味付けする(いちど火を止めてから入れて、また火をつけて水分を飛ばすと、焦げないし慌てないで済む)

  7. 7

    (彩りとタンパク質の追加のために ゆで玉子を添えました)

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玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308
2026/05/14 09:48に公開
1960年代生まれ。若い頃は、「新人類」と呼ばれました(^^)一人暮らし。ゆえに手ぬきや簡単料理多し。オフィスワーカー(非正規派遣、経理やDB保守関連)料理・生活等を書いてた旧 blogは→ http://blog.goo.ne.jp/jsthrk
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炒めもの 豚肉 しいたけ 卵 酒 おかひじき 長ネギ

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