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【離乳食】しらすのペースト
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【離乳食】しらすのペースト-レシピのメイン写真

【離乳食】しらすのペースト

北名古屋市保健センター
北名古屋市保健センター @cook_111410679
愛知県北名古屋市

【離乳食】しらすのペースト

北名古屋市保健センター
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材料

  • 釜揚げしらす 10g
  • お湯やだし汁 適量
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作り方

  1. 1

    しらすに付いている塩分を落とすために、茶こしに入れたしらすに、熱湯をかけまわす。

    • 【離乳食】しらすのペースト作り方1写真
  2. 2

    すりこ木ですりつぶす。

    • 【離乳食】しらすのペースト作り方2写真
  3. 3

    お湯やだし汁でのばして、滑らかにする。

    • 【離乳食】しらすのペースト作り方3写真
  4. 4

    残りは、冷凍してストックしておく。お皿に出して分けておきたい量で仕切ると量感が分かりやすくなります。

    • 【離乳食】しらすのペースト作り方4写真
  5. 5

    魚はザラつきやすいため、滑らかなおかゆと混ぜながら食べさせるのがおすすめ。残りは、おかゆの上に乗せて保存も◎

    • 【離乳食】しらすのペースト作り方5写真
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北名古屋市保健センター
北名古屋市保健センター @cook_111410679
2026/07/22 07:00に公開
愛知県北名古屋市

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しらす

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