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サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え
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サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え-レシピのメイン写真

サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

初夏の暑さに負けそうなある日☀️限界な体を救うため、「火は使いたくない」そんな声に応えて発動🧙✨

市販のサラダチキンと夏野菜を、特製の【旨塩レモンダレ】でサッと和えるだけ🥗
レモンの酸味とめんつゆの旨味、ごま油のコクが絶妙に絡み合って…一口食べればお口の中が一気に爽やかデリ風に大変身〜っにゃ😋

爽快感MAXで、お箸もビールも止まらなくなること間違いなし🍺おつまみにもダイエットにも超おすすめの自信作👍

冷蔵庫でキンキンに冷やして、「はっちの魔法」の完成✨さぁ、召し上がれ〜っ💖

初夏の暑さに負けそうなある日☀️限界な体を救うため、「火は使いたくない」そんな声に応えて発動🧙✨

市販のサラダチキンと夏野菜を、特製の【旨塩レモンダレ】でサッと和えるだけ🥗
レモンの酸味とめんつゆの旨味、ごま油のコクが絶妙に絡み合って…一口食べればお口の中が一気に爽やかデリ風に大変身〜っにゃ😋

爽快感MAXで、お箸もビールも止まらなくなること間違いなし🍺おつまみにもダイエットにも超おすすめの自信作👍

冷蔵庫でキンキンに冷やして、「はっちの魔法」の完成✨さぁ、召し上がれ〜っ💖

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サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

初夏の暑さに負けそうなある日☀️限界な体を救うため、「火は使いたくない」そんな声に応えて発動🧙✨

市販のサラダチキンと夏野菜を、特製の【旨塩レモンダレ】でサッと和えるだけ🥗
レモンの酸味とめんつゆの旨味、ごま油のコクが絶妙に絡み合って…一口食べればお口の中が一気に爽やかデリ風に大変身〜っにゃ😋

爽快感MAXで、お箸もビールも止まらなくなること間違いなし🍺おつまみにもダイエットにも超おすすめの自信作👍

冷蔵庫でキンキンに冷やして、「はっちの魔法」の完成✨さぁ、召し上がれ〜っ💖

初夏の暑さに負けそうなある日☀️限界な体を救うため、「火は使いたくない」そんな声に応えて発動🧙✨

市販のサラダチキンと夏野菜を、特製の【旨塩レモンダレ】でサッと和えるだけ🥗
レモンの酸味とめんつゆの旨味、ごま油のコクが絶妙に絡み合って…一口食べればお口の中が一気に爽やかデリ風に大変身〜っにゃ😋

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材料

2~3人分
  • きゅうり(5ミリ角に切る) 1本
  • 紫玉ねぎ 1/2個
  • サラダチキン(細かくほぐす) 100g
  • プチトマト(4~8等分) 3個
  • 旨塩レモンダレ
  • レモン汁 大1
  • めんつゆ 大1
  • ごま油 大1
  • 鶏がらスープの素 小1
  • 砂糖 小1/2
  • にんにくチューブ 1センチ
  • ブラックペッパー 小1/4
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作り方

  1. 1

    紫玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにし、5分ほど水にさらす。ザルにあげて水気をしっかり切る

    • サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え作り方1写真
    • サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルに【旨塩レモンダレ】の材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる

    • サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え作り方2写真
    • サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え作り方2写真
  3. 3

    タレのボウルに、きゅうり、紫玉ねぎ、プチトマト、チキンを加え、全体に味が馴染むように優しく和える

    • サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で15分ほど冷やすと、味が馴染んでさらに美味しくなるよ

  5. 5

    器に盛り付け、仕上げに追い黒こしょうを振って、はっちの魔法、召し上がれ✨

    • サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え作り方5写真
  6. 6

    「はっち」の 活動詳細まとめ
    各プラットフォームを集約
    https://lit.link/hatch_cooking

    • サラダチキンときゅうりの旨塩レモン和え作り方6写真
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はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
2026/06/23 23:50に公開
岡山県
はじめまして😊「はっち」です🙇 お気軽に「はっち」と呼んでください✨😸つくれぽ、リアクション😋❤️👏、フォロー、いつも本当に励みになります🤗岡山で「社会人の料理サークル ちゃお~!」を主宰しています。 「料理サークル」と名乗っていますが、実はパンやお菓子作りが大好きな仲間と、わいわい交流しながら作るのがメインの活動です🥐🍰(季節が良い時期には、外でアウトドア料理も楽しんでいます!)ここでは、日々の食事やおやつ作りがもっと楽しく、手軽に、そして何より美味しくなる秘訣をご紹介🧀🍝「みんなで協力して作る楽しさ」が詰まった、簡単で美味しい世界を一緒に楽しみましょう😊活動詳細まとめリンクhttps://lit.link/hatch_cooking
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サラダチキン キュウリ ミニトマト レッドオニオン

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