CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル-レシピのメイン写真

なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

茹で時間たったの50秒♪忙しい時にうれしい韓国冷麺の冷やしボウルです。
​混ぜるだけの冷たい味噌すり胡麻汁に、豚肉とキムチをのせてスタミナもバッチリ。大葉の香りと家にあった分量外のえごまパウダーを効かせた、栄養満点の一皿です。
​一汁三菜は日本だけのものとは限りません。世界中で工夫して楽しまれる食のスタイルですね。そんな忙しい毎日にも助かるレシピです。家族に少し味見させたら、『足りない…。』と言われたので、もう1つ茹でました。それでも50秒で茹であがるので苦ではないです。お好みでラー油を垂らしてもOK◎

茹で時間たったの50秒♪忙しい時にうれしい韓国冷麺の冷やしボウルです。
​混ぜるだけの冷たい味噌すり胡麻汁に、豚肉とキムチをのせてスタミナもバッチリ。大葉の香りと家にあった分量外のえごまパウダーを効かせた、栄養満点の一皿です。
​一汁三菜は日本だけのものとは限りません。世界中で工夫して楽しまれる食のスタイルですね。そんな忙しい毎日にも助かるレシピです。家族に少し味見させたら、『足りない…。』と言われたので、もう1つ茹でました。それでも50秒で茹であがるので苦ではないです。お好みでラー油を垂らしてもOK◎

もっと読む

なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

茹で時間たったの50秒♪忙しい時にうれしい韓国冷麺の冷やしボウルです。
​混ぜるだけの冷たい味噌すり胡麻汁に、豚肉とキムチをのせてスタミナもバッチリ。大葉の香りと家にあった分量外のえごまパウダーを効かせた、栄養満点の一皿です。
​一汁三菜は日本だけのものとは限りません。世界中で工夫して楽しまれる食のスタイルですね。そんな忙しい毎日にも助かるレシピです。家族に少し味見させたら、『足りない…。』と言われたので、もう1つ茹でました。それでも50秒で茹であがるので苦ではないです。お好みでラー油を垂らしてもOK◎

茹で時間たったの50秒♪忙しい時にうれしい韓国冷麺の冷やしボウルです。
​混ぜるだけの冷たい味噌すり胡麻汁に、豚肉とキムチをのせてスタミナもバッチリ。大葉の香りと家にあった分量外のえごまパウダーを効かせた、栄養満点の一皿です。
​一汁三菜は日本だけのものとは限りません。世界中で工夫して楽しまれる食のスタイルですね。そんな忙しい毎日にも助かるレシピです。家族に少し味見させたら、『足りない…。』と言われたので、もう1つ茹でました。それでも50秒で茹であがるので苦ではないです。お好みでラー油を垂らしてもOK◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 韓国冷麺 1つ(160g)
  • 豚薄切り肉 80g
  • 大葉(千切り) 2枚
  • キムチ 30g
  • ※すり胡麻 大さじ1
  • ※きび砂糖※味噌 各大さじ1/2
  • ※鶏ガラ顆粒 小さじ1
  • ※ニンニクチューブ 2センチ
  • ※水 200cc
  • ※あれば氷 3個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ※を合わせ、味噌すり胡麻汁を用意し冷やしておく。大葉、キムチも準備。沸騰した湯に豚薄切り肉、冷麺を表示通り茹でる。

    • なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル作り方1写真
    • なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル作り方1写真
    • なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル作り方1写真
  2. 2

    冷麺は流水で洗い水気をしっかりと切る。お皿に盛り、1の汁をかけ、豚肉、キムチ、大葉をトッピングし出来上がり♪ラー油も○

    • なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル作り方2写真
    • なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル作り方2写真
    • なんと1分で韓国風♪冷やし一汁三菜ボウル作り方2写真

コツ・ポイント

・大葉はハサミでカットすると、洗い物が減りますね
・ご家庭の味噌のタイプにより、味を調整してください。
・分量外、えごまパウダーをふりかけてます。無くてもおいしいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2026/06/20 06:58に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』予約受付中(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

汁 大葉 キムチ めん 豚薄切り肉 味噌 鶏ガラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. せいろで甘〜い!皮ごと蒸すとうもろこし
  2. エゴマのキムチ ケンニップムチム
  3. 夕食肉料理★和風ハンバーグジャポネソース
  4. 万能ジャポネソース★ハンバーグ・ステーキ
  5. 簡単副菜・お弁当★小松菜と舞茸のソテー
  1. ☆人参とコーンのハニーマスタードサラダ☆
  2. 簡単うま辛 豚こまとなすのスタミナ丼
  3. 簡単!豚肉とズッキーニの味噌炒め
  4. じゃがいもとチーズのガレット
  5. ナスとズッキーニのミートグラタン☆
  6. Potsticker Noodle Bowl
  7. Smoked Salmon, Mushroom & Cheddar Breakfast Skillet
  1. 簡単 オーブンでふわふわパンケーキ
  2. ネギトロのワサビ漬け和え
  3. 天ぷら カボチャ
  4. キャベツの梅肉和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26100194
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close