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夏の冷やしぶっかけ蕎麦
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夏の冷やしぶっかけ蕎麦-レシピのメイン写真

夏の冷やしぶっかけ蕎麦

せいろと糀
せいろと糀 @cook_40128398

食欲が落ちる夏、具材を色々乗せた冷たいお蕎麦は箸が進みます♪

麺つゆなめこ レシピID 26220458の汁からいいお出汁が出ているのでかけ汁に使用します

食欲が落ちる夏、具材を色々乗せた冷たいお蕎麦は箸が進みます♪

麺つゆなめこ レシピID 26220458の汁からいいお出汁が出ているのでかけ汁に使用します

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夏の冷やしぶっかけ蕎麦

せいろと糀
せいろと糀 @cook_40128398

食欲が落ちる夏、具材を色々乗せた冷たいお蕎麦は箸が進みます♪

麺つゆなめこ レシピID 26220458の汁からいいお出汁が出ているのでかけ汁に使用します

食欲が落ちる夏、具材を色々乗せた冷たいお蕎麦は箸が進みます♪

麺つゆなめこ レシピID 26220458の汁からいいお出汁が出ているのでかけ汁に使用します

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材料

2人分
  • 麺つゆなめこ レシピID 26220458 大さじ6
  • 大根おろし 300g
  • 春菊 2握りくらい
  • おかひじき 4握りくらい
  • ゆで卵 1個
  • しそ 4枚
  • 茗荷 1個
  • 麺つゆなめこの汁
  • 麺つゆ(表示の付け汁の分量で割ったもの)
  • 蕎麦 2人前
  • オリーブオイル 〜
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいておろし金でおろす。

  2. 2

    春菊は食べやすい大きさ2cmくらいに切り、茎は斜めに切っておく

    • 夏の冷やしぶっかけ蕎麦作り方2写真
    • 夏の冷やしぶっかけ蕎麦作り方2写真
  3. 3

    おかひじきはサッと洗い、沸騰直前のお湯にそっと入れ、1分経ったら引き上げて、そのままおく

    • 夏の冷やしぶっかけ蕎麦作り方3写真
    • 夏の冷やしぶっかけ蕎麦作り方3写真
  4. 4

    卵はおかひじき を茹でた鍋に入れて8分茹で、水につけておく

  5. 5

    茗荷は斜めに1mm幅で切る

    • 夏の冷やしぶっかけ蕎麦作り方5写真
  6. 6

    紫蘇は半分に折り返し、1mm幅で切る

    • 夏の冷やしぶっかけ蕎麦作り方6写真
  7. 7

    麺つゆは、商品によって割る割合が違うので、つけ汁の表示に従って200cc分作る

  8. 8

    蕎麦の袋に記載されている時間でで蕎麦を茹で、水で滑りを洗い流し、氷でしめる

  9. 9

    麺つゆなめこの汁を使い、足りない分は麺つゆを使い200cc用意する

  10. 10

    器に蕎麦を乗せ、用意した材料を彩りよく乗せたら、麺つゆを端から注ぎ、オリーブオイルをかけて出来上がり。

  11. 11

    #これが私の夏麺

コツ・ポイント

オリーブオイルと大根おろしがポイントです。
胡麻油でも美味しいです♪
春菊のところは、三つ葉やセリなど香草で代用
Ok。その他、めかぶやとろろ、たけのこ、鯖の缶詰もオススメです♪
自分好みのぶっかけ蕎麦でどうぞ。

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せいろと糀
せいろと糀 @cook_40128398
2026/07/08 11:59に公開
旬の食材を使ったお料理やお菓子を中心に綴ります。 おだしと糀にはこだわりつつ、料理はパパッと簡単に。 常備菜は作らず、保存食は丁寧に。家族と一緒に『おいしい!』を楽しむ暮らし(*´꒳`*)パティシエ&料理教室をしています。
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このレシピのキーワード

そば 大葉 春菊 なめこ ゆで卵 みょうが 大根おろし おかひじき

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26220393
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