簡単☆オニオンサラダ🥗wz胡麻ドレ sugarbeast @cook_40094721 Canada 夏はなぜか、オニスラが食べたくなります。よく冷やしてから召し上がれ！ もっと読む 夏はなぜか、オニスラが食べたくなります。よく冷やしてから召し上がれ！ もっと読む 簡単☆オニオンサラダ🥗wz胡麻ドレ sugarbeast @cook_40094721 Canada 夏はなぜか、オニスラが食べたくなります。よく冷やしてから召し上がれ！ もっと読む 夏はなぜか、オニスラが食べたくなります。よく冷やしてから召し上がれ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スイートオニオン 1玉 胡麻ドレ 適量 赤パプリカ 適量 スプラウト 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スイートオニオンをスライス。洗って、ざるで水切り。冷蔵庫でよく冷やす。 2 お好みで、赤パプリカやスプラウトをトッピング。(おうちにある野菜でOK) 3 食べる直前に、胡麻ドレをかける。 4 できあがり！ コツ・ポイント オニスラは、血液をサラサラにして血栓を防ぐ、疲労を回復する、免疫力を高めるなどの優れた効能があり、ダイエットや生活習慣病の予防にも役立つそうです◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26283823 コピーしました！ sugarbeast @cook_40094721 2026/07/07 00:49に公開 Canada フォロー中 フォローバック フォロー カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 玉ねぎ スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ とろとろあんかけきのこ雑炊 宮下家の茄子の焼き浸し ジャガイモのカレー炒め 宮下家の豚肉とズッキーニの照り焼き炒め ヘルシーふわふわしっとりさつまいもケーキ なすと豚バラのスタミナ甘酢丼♪ 簡単！南瓜の煮物／鶏そぼろあん 普通の焼きそばを10倍おいしく作る技🤩 簡単！鶏胸肉長芋ピーマンの甘辛炒め 水晶鶏 Mini S’more Cheesecakes Cheeseburger Egg Rolls Easy Chicken Fajitas Tortilla Mushroom Pie in Air Fryer Lazy Spinach Artichoke Dip Chicken 肉汁じゅわ！我が家の黄金比ハンバーグ ブロッコリースプラウトのタルタルソース ごまだれとりそぼろのサラダうどん バナナとマンゴーソースのスムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26283823
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