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ケールとウインナーの炒め物
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ケールとウインナーの炒め物-レシピのメイン写真

ケールとウインナーの炒め物

玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308

ケールがメイン。あとはあり合わせです。

ケールがメイン。あとはあり合わせです。

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ケールとウインナーの炒め物

玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308

ケールがメイン。あとはあり合わせです。

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材料

  • ケール 葉4枚
  • ウインナー 5本
  • (カット)エリンギ 1袋
  • 人参 3cm ぐらい
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    材料をカットする。ケールは大きめに ざく切りがおすすめ

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを軽く熱し、ウィンナー → エリンギ → 人参 → ケールの順番に入れて炒める

  3. 3

    仕上げは塩コショウ。(ウインナーの塩気が出るので、塩は少し少なめ)

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玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308
2026/07/08 23:13に公開
1960年代生まれ。若い頃は、「新人類」と呼ばれました(^^)一人暮らし。ゆえに手ぬきや簡単料理多し。オフィスワーカー(非正規派遣、経理やDB保守関連)料理・生活等を書いてた旧 blogは→ http://blog.goo.ne.jp/jsthrk
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このレシピのキーワード

炒めもの ケール にんじん エリンギ ソーセージ

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