鮭とレンコンのかぼちゃ和え タッキー @cook_114858081 おかずがない時にサッと作れるし楽できます🍀*゜ もっと読む おかずがない時にサッと作れるし楽できます🍀*゜ もっと読む 鮭とレンコンのかぼちゃ和え タッキー @cook_114858081 おかずがない時にサッと作れるし楽できます🍀*゜ もっと読む おかずがない時にサッと作れるし楽できます🍀*゜ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １食 手ほぐし鮭 15ｇ かぼちゃフレーク 3〜4g レンコン 25〜30ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭はこちらを使用。 2 今回はレンコンは既に細かくして冷凍してあったもの（25mlトレー）1個を使用しました下処理したレンコンを柔らかく茹でる 3 蓮根を細かくして鮭と合流させたら少し混ぜる。あとはかぼちゃフレークをかけるだけでOK‼️ コツ・ポイント ⚠冷凍した食品を使う場合、再冷凍は絶対NGです 1食分のみの材料を記載しました。☆出来上がり量は約50ｇでしたので あと1品欲しい時にちょうどいいです(*^^*)☆とうもろこしフレークでもできます！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26295725 コピーしました！ タッキー @cook_114858081 2026/07/09 12:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子と女の子ママしてます❤基本ワンオペですが離乳食はきまぐれ投稿しますメモ代わりに載せてるので参考になるかは分かりませんが…笑 もっと読む このレシピのキーワード 鮭 かぼちゃ れんこん 似たレシピ その他のレシピ お月見オムライス 簡単唐揚げ 茄子と鶏肉煮 【使いきり】へたの食べるラー油 青バナナチップスをレンジ ダイエットおやつ 大量消費に！きゅうりの塩もみにんにく風味 ナスとピーマンの味噌炒め 簡単！鶏もも肉とキャベツのガリバタ炒め 大根トロトロ☆わが家の定番ぶり大根☆ 【長期保存OK】キュウリの佃煮 Chewy chocolate chip cookies Apple crisp Chocolate Bourbon Milkshake Tawa chicken Jammy Ramen Eggs (Ajitsuke Tamago) 春巻きの皮でエビフライ 具は鶏と玉ねぎだけ！クリームシチュー タイ風サラダ 鯖缶とズッキーニのトマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26295725
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