【炒】青江菜炒牛肉 wei @hungryH 非常下飯 繼續閱讀 非常下飯 繼續閱讀 【炒】青江菜炒牛肉 wei @hungryH 非常下飯 繼續閱讀 非常下飯 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 2人份 青江菜 1把 牛肉 100克 蒜頭 5顆 醬油 1湯匙 蠔油 1湯匙 太白粉 1湯匙 米酒 1湯匙 香油 少許 胡椒粉 少許 食用油 1湯匙 水 2湯匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 牛肉切片，用醬油、蠔油、太白粉、米酒、香油、胡椒粉醃10分鐘。 2 蒜頭切末，青江菜切2-3段。 3 熱鍋下油，先爆香蒜末。 4 加入牛肉片，中小火炒至五分熟。 5 加入青江菜和水，拌炒約2分鐘至熟即可起鍋。 小秘訣 牛肉炒至五分熟再下青江菜，並用中小火炒，能保持牛肉的嫩滑和青江菜的脆口感。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26314895 已複製 wei @hungryH 發布於 2026年07月13日 17:07 已追蹤 回追 追蹤 食譜自用 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 4th 的 青江菜 食譜 關鍵字 青江菜 炒 Beef 相似食譜 更多推薦食譜 香煎豆腐肉餅 鮪魚玉米沙拉 瓜仔肉黃豆芽蔬菜湯 蘋果寶寶手指饅頭 胡蘿蔔寶寶饅頭 平底鍋「檸檬蜜汁雞塊」酸甜多汁又鮮嫩！！ 檸檬酪梨燻鮭冷麵 涼拌小黃瓜 涼拌小菜｜涼拌絲瓜 【炒】蝦仁炒蛋 平底鍋「檸檬蜜汁雞塊」酸甜多汁又鮮嫩！！ 【炒】蝦仁炒蛋 【清蒸】鱸魚 【炒】龍鬚菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26314895
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