奇異果蜂蜜奇亞籽果汁 李小寶 @cook_haiping 新北市 #2026Cookpad金圍裙 #果汁 #夏天 #奇異果 #蜂蜜 #奇亞籽 富含膳食纖維與維生素C，能促進腸胃蠕動。作法簡單，歡迎動手!! 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 #果汁 #夏天 #奇異果 #蜂蜜 #奇亞籽 富含膳食纖維與維生素C，能促進腸胃蠕動。作法簡單，歡迎動手!! 繼續閱讀 奇異果蜂蜜奇亞籽果汁 李小寶 @cook_haiping 新北市 #2026Cookpad金圍裙 #果汁 #夏天 #奇異果 #蜂蜜 #奇亞籽 富含膳食纖維與維生素C，能促進腸胃蠕動。作法簡單，歡迎動手!! 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 #果汁 #夏天 #奇異果 #蜂蜜 #奇亞籽 富含膳食纖維與維生素C，能促進腸胃蠕動。作法簡單，歡迎動手!! 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15 分鐘 2人份 奇異果 3顆 奇亞籽 1 匙 冷水 200 ml 蜂蜜 1 大匙 冰塊 100g 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15 分鐘 1 所需食材 2 將奇亞籽加入 100 ml 的常溫水中，攪拌均勻並靜置約 10 分鐘，讓其吸水膨脹成半透明的凝膠狀。 3 奇異果洗淨.削皮.切塊.放入果汁機中 4 加入 200 ml 的冷開水與蜂蜜，打成果汁至滑順。 5 將杯中放入冰塊 6 將打好的奇異果汁倒入杯中，再加入已經泡開的奇亞籽，攪拌均勻即可飲用。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26317945 已複製 李小寶 @cook_haiping 發布於 2026年07月14日 11:08 新北市 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 2nd 的 奇異果 食譜 排名第 7th 的 奇亞籽 食譜 排名第 9th 的 水果果汁 食譜 關鍵字 奇異果 蜂蜜 奇亞籽 水果果汁 相似食譜 更多推薦食譜 抹茶優格杯 【15分鐘】哈瓦那辣醬蜂蜜奶油起司氣炸櫛瓜 吐司早餐盤 經典必吃的早餐 干貝蚵蠣粥/ㄧ鍋到底 微波爐櫛瓜蒸蛋 - 仿韓式蒸蛋 【炒】櫛瓜炒肉末 清蒸鮭魚 免開火料理-腐乳蒸苦瓜 香蕉蛋糕 臘味煲仔飯 香蕉蛋糕 免開火料理-腐乳蒸苦瓜 涼拌蘿蔔莢 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26317945
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