Savanyú káposztás tojásrántotta – egyszerű, laktató keto reggeli

Name: Savanyú káposztás tojásrántotta – egyszerű, laktató keto reggeli
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 100 g savanyú káposzta; 3 db tojás; 1 csipet só; Kevés zsír vagy vaj a sütéshez

Tünde cukormentes konyhája @cook_36249366

Az én konyhámból

Ha egy gyors, különleges és szénhidrátszegény, laktató reggelire vágysz, ezt a savanyú káposztás tojásrántottát érdemes kipróbálnod. Mindössze néhány hozzávalóból elkészül, mégis nagyon ízletes, és tökéletes választás keto vagy low carb étrendhez.

Olvass tovább

Savanyú káposztás tojásrántotta – egyszerű, laktató keto reggeli

Tünde cukormentes konyhája @cook_36249366

Az én konyhámból

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

10 perc

1 adag

100 gsavanyú káposzta
3 dbtojás
1 csipetsó
Kevészsír vagy vaj a sütéshez

Mentve

Elkészítés

10 perc

1

A tojásokat felütöm egy tálba, hozzáadom a savanyú káposztát és egy csipet sót, majd alaposan összekeverem.
2

Egy serpenyőben kevés zsiradékot hevítek, és beleöntöm a tojásos-káposztás keveréket.
Közepes lángon megsütöm, időnként óvatosan megkeverve, amíg a tojás teljesen átsül.

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Tünde cukormentes konyhája @cook_36249366

Közzétéve: 2026. július 15., szerda, 11:27

Az én konyhámból

A főzés számomra öröm és kikapcsolódás. Leginkább cukormentes és lisztmentes recepteket készítek, amelyek egyszerűek, mégis finomak. Szeretem azokat az ételeket, amelyeket a család is szívesen eszik, és könnyen elkészíthetők a mindennapokban. Ha elkészítitek valamelyik receptemet, nagyon örülök, ha megosztjátok a „Megfőztem” fotótokat is. 😊

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Kulcsszavak

Tojásrántotta Gyors Keto Reggeli

Hasonló receptek

További ajánlott receptek