レンジで♪ピーマンと玉ねぎの 照り焼き味
レンジで簡単、すぐに出来るおかずです。
甘辛味で食べやすいです。
朝食やお弁当にも♬
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは皮を剥いて、繊維に沿ってスライスし、ピーマンはヘタと種を取って、横に千切りにする。
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- 2
耐熱皿に、調味料を混ぜる。
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- 3
調味料と玉ねぎ、ピーマンを和えてから、ふんわりとラップをかける。
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- 4
レンジ600wで3分チンして、出来上がったらラップを取って胡椒を振り、全体をよく混ぜる。
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- 5
※レンジにかけた後は、お皿が大変熱くなっているので、火傷に注意してください！
- 6
あれば、最後にゴマをかける。(風味が良くなります。)
コツ・ポイント
・ピーマンは横に切ると苦味が軽くなります。
・レンジ時間は、様子を見て加減してください。
・ラップはふんわりかけてください。
⚠レンジの後は、お皿が熱くなっているので、火傷に気を付けてください！！
つくれぽ
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