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香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌
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香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌-レシピのメイン写真

香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌

にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804

青唐辛子が沢山出来たので、豚ミンチで簡単なピリ辛肉味噌にしました!。青唐辛子大量消費にも。ワンパンで出来て、冷蔵庫で約1週間日持ちします!。ご飯がススムススム!おかずが作れない時も、相方これでお腹いっぱいご飯食べてます😋。おにぎりの具や、おにぎらずの具にも、とてもいいです!。

青唐辛子が沢山出来たので、豚ミンチで簡単なピリ辛肉味噌にしました!。青唐辛子大量消費にも。ワンパンで出来て、冷蔵庫で約1週間日持ちします!。ご飯がススムススム!おかずが作れない時も、相方これでお腹いっぱいご飯食べてます😋。おにぎりの具や、おにぎらずの具にも、とてもいいです!。

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香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌

にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804

青唐辛子が沢山出来たので、豚ミンチで簡単なピリ辛肉味噌にしました!。青唐辛子大量消費にも。ワンパンで出来て、冷蔵庫で約1週間日持ちします!。ご飯がススムススム!おかずが作れない時も、相方これでお腹いっぱいご飯食べてます😋。おにぎりの具や、おにぎらずの具にも、とてもいいです!。

青唐辛子が沢山出来たので、豚ミンチで簡単なピリ辛肉味噌にしました!。青唐辛子大量消費にも。ワンパンで出来て、冷蔵庫で約1週間日持ちします!。ご飯がススムススム!おかずが作れない時も、相方これでお腹いっぱいご飯食べてます😋。おにぎりの具や、おにぎらずの具にも、とてもいいです!。

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材料

青唐辛子14~15本分熟れたの含むなら17~20本
  • 青唐辛子 14~15本
  • 豚ひき肉 150g程度
  • 長ネギ(太ネギ) 1/2本
  • ニンニク(チューブなら3cm) 大1片
  • 生姜(チューブなら3cm) 1片
  • ゴマ油 フライパンひとまわし
  • 肉味噌用味噌ダレ
  • 味噌 大さじ4と1/2
  • 砂糖 大さじ3と1/2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ1と2/3
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    今回は、家庭菜園で沢山出来た青唐辛子を使っていきます。赤く熟れて甘みが出たものもあるので17本使います。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方1写真
  2. 2

    生姜とニンニクをすりおろします。10分以上時間を置く事で、殺菌効果、抗酸化、ガン予防、血液サラサラ効果などが得られます。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方2写真
  3. 3

    肉味噌の味噌ダレをよく混ぜておきます。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方3写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方3写真
  4. 4

    青唐辛子を、ヘタを取り、縦半分に切って、細かく半月切りにします。全部します。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方4写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方4写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方4写真
  5. 5

    包丁の背を、手で押さえ、ギュッと垂直に2~30回切ったら、みじん切りになります。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方5写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方5写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方5写真
  6. 6

    太ネギを斜めに途中まで切れ目を入れます。裏返して同じ様に切れ目を入れ、小口切りにしたらみじん切りになります。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方6写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方6写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方6写真
  7. 7

    ゴマ油をフライパンにまわし生姜、ニンニクを入れ、弱火で炒めます。油を全部吸うように。香りが立つまで炒めます。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方7写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方7写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方7写真
  8. 8

    ニンニク、生姜の香りが立ったら、豚ひき肉を入れます。中火で炒め色が完全に変わったら、強火にして、水分を飛ばします。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方8写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方8写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方8写真
  9. 9

    長ネギ、青唐辛子を入れ、中火にして5分くらい炒めます。火が通ったら、強火にして、水分が飛ぶまで炒めます。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方9写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方9写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方9写真
  10. 10

    味噌ダレをまわし入れて、底から返すように、中火で炒めます。水分が飛んで、もったりしてきたら、出来上がり♡

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方10写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方10写真
    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方10写真
  11. 11

    粗熱を取って、熱湯などで殺菌、乾かした容器に入れて、冷蔵庫で保存します。

    • 香味香る 日持ち抜群!青唐辛子の肉味噌作り方11写真
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にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804
2026/08/17 11:09に公開
食品アレルギー沢山!だけど食べることわ楽しみたい!。●牛肉(1人NG)●乳(1人NG)●食品添加物(2人NG)虚弱体質・障害持ちな→にゃにゃ(闘病×主婦)とヒロ君(食事改善でアトピー治った肉体労働サラリーマン)のキッチン。なるべく栄養を捨てない、を、モットーに作ります!。皆さん、ありがとうございます!
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