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鶏キャベ醬醬炒め丼
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鶏キャベ醬醬炒め丼-レシピのメイン写真

鶏キャベ醬醬炒め丼

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

よくある牛肉ではなく鶏肉を使ったキャベツ炒めをごはんに乗っけてみました。

よくある牛肉ではなく鶏肉を使ったキャベツ炒めをごはんに乗っけてみました。

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鶏キャベ醬醬炒め丼

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

よくある牛肉ではなく鶏肉を使ったキャベツ炒めをごはんに乗っけてみました。

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材料

  • 鶏もも肉 200g
  • 日本酒 小さじ1
  • 粗挽きコショウ 適宜
  • ごま油 大さじ2
  • キャベツ 400g
  • たまねぎ 100g
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★鶏がらスープの素 小さじ2
  • ★甜麺醤 小さじ1
  • ★コチュジャン 小さじ1
  • ★オイスターソース 小さじ1
  • ★おろしニンニク 小さじ1/2
  • ごはん(1人分) 180g
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作り方

  1. 1

    ★を合わせて調味液を作ります。煮物用としてカット済みの鶏もも肉に分量の日本酒と粗挽きコショウを振っておきます。

    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方1写真
    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方1写真
  2. 2

    ごま油を中強火で熱し、①の鶏肉を炒めます。

    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方2写真
    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を炒める傍らで、くし切りのたまねぎを炒めます。

    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方3写真
    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方3写真
  4. 4

    ざっくり切り分けたキャベツを投入し、①の調味液を鍋肌で焼き、火力を上げて具材に絡めていきます。

    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方4写真
    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方4写真
  5. 5

    強火で炒め、汁気を飛ばしていきます。

    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方5写真
    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方5写真
  6. 6

    器にごはんをよそい、⑤の鶏キャベ炒めを盛りつけて、出来上がりです。

    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方6写真
    • 鶏キャベ醬醬炒め丼作り方6写真

コツ・ポイント

IHでの調理ですが、中強火〜強火を駆使して、ジャーっと炒めます。甜麺醤とコチュジャンを使って、“醬醬炒め”です。辛味を求めて豆板醤を加えれば、“醬醬醬炒め”ですなー。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2026/08/25 12:48に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

丼 炒めもの キャベツ 鶏もも肉 日本酒 コチュジャン 玉ねぎ ご飯

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