ササミは、茹でて冷凍しておく michi:630 @cook_40120138 タンパク質をとらないと。私は大量に茹でて食べる分と冷凍しておく用に分けて保存しています。便利だよ～ もっと読む タンパク質をとらないと。私は大量に茹でて食べる分と冷凍しておく用に分けて保存しています。便利だよ～ もっと読む ササミは、茹でて冷凍しておく michi:630 @cook_40120138 タンパク質をとらないと。私は大量に茹でて食べる分と冷凍しておく用に分けて保存しています。便利だよ～ もっと読む タンパク質をとらないと。私は大量に茹でて食べる分と冷凍しておく用に分けて保存しています。便利だよ～ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ササミ 3パック みりん 少し 塩麹 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大きな鍋にササミを入れてみりん入れて茹でて。灰汁を取り除いてから火を止めて予熱で。 2 火が通ったらザルにあげて、一口大に切って塩麹をまぶしてジップロックして。 コツ・ポイント 一口大に切ってから塩麹をまぶして保存すると柔らかいし、味が決まるので。とにかく便利だよ～(^o^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26502592 コピーしました！ michi:630 @cook_40120138 2026/08/27 06:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー どうやったらズボラで美味しく出来上がるかなぁ～～ってばっかり考えてまぁす。洗い物も少ないほうがいいし、ストックしておけば助かるし。それにまた加えて違うおかずにしたり。楽しみながら安い品を求めて半額大好きなんだよ～。最近は、お皿に盛って食べるようにしております笑笑 もっと読む このレシピのキーワード ささみ 似たレシピ その他のレシピ ♡ブロッコリーとベーコンの粒マスマヨ醤油炒め♡ 甘辛ヘルシー！人参とピーマンの春雨炒め お弁当作り置き☆ブロッコリーのガーリックコンソメ 舞茸と梅のサッパリ炒め 簡単！袋麺でお家野菜炒めラーメン🍜 簡単！お箸がすすむ！なすとピーマンの味噌炒め 鶏むね肉の青椒肉絲風 簡単！鶏肉ごぼうこんにゃく人参の甘辛煮 簡単！豚こまとオクラのにんにくポン酢炒め 【我が家の麻婆豆腐】いつもの調味料で☆簡単！ Boursin Beef Stroganoff Crockpot The Ultimate Low-Sugar Banana Pancakes Pasta alla Boscaiola (Rigatoni with Sausage, Mushrooms and Cream) Watermelon Cake (fresh fruit cake) Bundt pan chicken rotisserie 鶏の唐揚げ（醤油）・ノンフライヤー やわらか〜なローストビーフ♡簡単オニオンソース レンジで簡単♡かぼちゃサラダ ごま香る✾ピーマンとワカメの甘酢和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26502592
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