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我が家のバナナスムージー-レシピのメイン写真

我が家のバナナスムージー

⭐︎ぽよ☆
⭐︎ぽよ☆ @cook_41145883

子供達にも人気のスムージーです!
我が家では、黒くなってしまったバナナを使って作っています。

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材料

4〜6人分
  • バナナ 3本
  • 氷 200〜250g
  • 牛乳 250〜270ml
  • 甜菜糖 大さじ1〜3
  • ココアパウダー(飾り用) お好みで
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作り方

  1. 1

    ジューサーにバナナを3本いれます。

    • 我が家のバナナスムージー作り方1写真
  2. 2

    氷→牛乳→甜菜糖をいれる。

    • 我が家のバナナスムージー作り方2写真
  3. 3

    スタート!氷が細かくなればできあがり。お好みでココアパウダーをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

まだ青いバナナを使用する場合は甜菜糖多めにすると美味しいです。
氷や牛乳の量はお使いのミキサーの規格に合わせてくださいね。

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⭐︎ぽよ☆
⭐︎ぽよ☆ @cook_41145883
2026/10/03 06:49に公開
4児を育てながら、フルタイムワークしているズボラママです。いつも、目分量で作っているので、調味料の回しかけが多いです。料理はあまり、得意ではないのですが、日々奮闘しておりますので、柔らかい目で見て頂けると嬉しいです!つくレポお待ちしてます♪
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バナナスムージー

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