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下味付きなめこワカメの味噌汁
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下味付きなめこワカメの味噌汁-レシピのメイン写真

下味付きなめこワカメの味噌汁

xyzクック
xyzクック @xyzco9

なめこのきのこをお湯でとくだけの作り置き味噌汁に。

なめこのきのこをお湯でとくだけの作り置き味噌汁に。

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下味付きなめこワカメの味噌汁

xyzクック
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材料

  • なめこ 1パック
  • 合わせ調味料
  • 水 50cc
  • しょうゆ、みりん、酒 各大さじ1
  • 出し顆粒 小さじ1/3
  • 乾燥ワカメ 一握り位
  • 味噌汁作り方
  • なめこの冷凍 1山か2山
  • お湯 120ccか150cc位
  • 味噌 大さじ1
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作り方

  1. 1

    塊なめこのビニール袋を開けて流水で流します。上下方向を変えながら洗い流します。

  2. 2

    根本を切り落としてバラバラにします。大きいのは、味噌汁の冷凍を作る時にそろわないので他の料理に。又は切ったりします。

  3. 3

    ペーパータオルは、使わないで自然に水切りします。

  4. 4

    浅鍋に合わせ調味料、水、酒、醤油、みりん、出し顆粒を入れて沸騰させなめこを入れて再沸騰しかける頃に

  5. 5

    乾燥ワカメを入れて弱火で5分くらい煮詰め汁気がほとんどなくなるまで、冷ましタッパーへ入れて冷凍します。

    • 下味付きなめこワカメの味噌汁作り方5写真
  6. 6

    冷凍して1ヶ月。卵焼きなどにも使えます。又は冷蔵庫保管で3日以内に使い切ります。

  7. 7

    味噌汁は、冷凍なめこと味噌にお湯を入れて。解凍してお湯を入れると熱々に。

    • 下味付きなめこワカメの味噌汁作り方7写真
  8. 8

    かき混ぜます。凍ってる時は少し時間かけて。

    • 下味付きなめこワカメの味噌汁作り方8写真
  9. 9

    水をだし汁を使い出し顆粒を使わない方法も。出しは、水に昆布と鰹節やいりこを入れて沸騰し5分放置して漉します。

コツ・ポイント

お好みで砂糖も。ピリ辛も。塩分調整している場合醤油は、数滴、みりん、酒なた調整します。煮詰め方はなめの種類によって違うので水量を調整して下さい。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2026/10/08 06:42に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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このレシピのキーワード

みそ汁 なめこ ワカメ 酒 味噌

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